どれくらいの運動をすべきでしょうか？ 最初に述べたように何もしないよりはする方が良いです。最初は少しの回数から始めて少しずつレベルをあげていくのが良いでしょう。 提…

どんな運動をしたら良いのでしょうか？ いくつか違ったタイプの運動があります。それぞれの中に良い内容の運動プログラムが入っています。主なものを重要な順から列挙しました。 …

お知らせです。12月31日(土)から1月２日(月)まで休診、１月３日(火)10時より診療を開始致します。

エクササイズ（運動）・簡単なガイドラインについて      By Dr Kevin Pedemont   なぜ運動が必要なのでしょうか？ それは私たち人間は活動をす…

>>第一回の記事はこちらから >>第二回の記事はこちらから コレステロール値が上がったらどうすれば良いでしょうか？ 対処法その１ まずは食事から脂…

2010年度版　 インフルエンザワクチンの接種を開始しました！ お待たせしました！ 2010年季節性インフルエンザと豚インフルエンザの混合ワクチンの接種を開始いたしました。 ワクチン接種…

昨今ようやく新型インフルエンザ（豚インフルエンザ）に対する混乱が落ち着いてきましたが、新型インフルエンザの流行が収まったわけではありません。 実際には新型インフルエンザの影響は今…

2010年のイースター期間の休診日のお知らせ 以下の期間は、お休みを取らせていただきますのでご了承ください。 2010年　4月2日　（金）　Good Friday 　　　　 4月3日　（土）　Good Saturd…