この記事では、オーストラリア滞在中に役立つ、各州の交通系ICカードをご紹介。購入できる場所やカードの種類などについて、留学先として人気のエリア別に解説します。

人気都市の交通系ICカード5種類を紹介！

オーストラリアでも、エリアごとに交通系ICカードが利用されています。ここからは、多くの日本人留学生が滞在する都市のICカード5種についてまとめています。

■ブリスベン、ゴールドコースト：go card（ゴーカード）
・主な割引…運賃30％オフ、オフピーク割引など
・利用できる交通機関…電車、バス、フェリー、トラム
・購入時の代金…5豪ドル以上のチャージ代金と10豪ドル（Adult）のデポジット
・購入場所…駅の窓口、自動チャージ機、コンビニ、オンラインなど
・種類…Adult（大人用・青)／Concession（学生用・緑) ／Child（子供用・黄色）／Senior（高齢者用・赤)など

■シドニー：Opal Card（オパールカード）
・主な割引…最大料金の設定あり（月〜木：17.80豪ドル、金〜日・祝：8.90豪ドル）、オフピーク割引など
・利用できる交通機関…NSW州のメトロ・電車・バス・フェリー・ライトレール
・購入時の代金…20豪ドル以上のチャージ代金
・購入場所…駅の窓口、コンビニ、新聞販売店、オンライン
・種類…Adult（大人用・黒)／Concession（学生用・白) ／Child/Youth（子供用・緑）／Senior/Pensioner（高齢者用・黄) など

■メルボルン：myki（マイキ）
・主な割引…2時間運賃の設定や最大料金の設定あり（土日祝：7.20豪ドル）、定期券使用可など
・利用できる交通機関…メルボルンの電車・バス・トラム、V/Line trainなど
・購入時の代金…任意のチャージ代金と6豪ドル（Full Fare）のカード代金
・購入場所…コンビニ、自動チャージ機、駅の窓口、チケットオフィス、PTVハブなど
※android端末はデジタルカード・Mobile mykiを利用可能
・種類…Full Fare（正規運賃・黒)／Concession（他州高齢者や生活保護受給者用・緑) ／Child（子供用・緑）／Senior（高齢者用・緑)
※運賃を都度支払うmyki moneyとして使うほか、7日・28日・365日の定期券myki passとして使うこともできる。

■アデレード：metro CARD（メトロカード）
・主な割引…オフピーク割引、定期券使用可など
・利用できる交通機関…電車・バス・トラム
・購入時の代金…5豪ドル以上のチャージ代金と5豪ドル（Regular）のカード代金
・購入場所…駅の窓口、券売機、スーパー、コンビニ、オンライン
・種類…Regular（大人用・青)／Concession（学生用・緑) ／Student（子供用・オレンジ）など
※14日間（67.60豪ドル・Regular）、または28日間（112.10豪ドル・Regular）のフリーパスあり。

■パース：Smartrider（スマートライダー）
・主な割引…運賃10％〜20％割引、運賃上限（1日10.30豪ドル）あり、毎週日曜日無料など
・利用できる交通機関…バス・電車・フェリー
・購入時の代金…10豪ドル（Standard）のカード代金
・購入場所…空港、駅の窓口、Transperth InfoCentres、キオスクなどの小売店
・種類…Standard（大人用)／Tertiary（大学生用) ／Seniors（高齢者用）／Student（子供用）など

【旅行は要注意！】別のエリアでは使えません！

ふだんの生活に便利な交通系ICカードですが、どれも購入した州・エリア外では利用できません。旅行で遠出する場合には、事前に滞在予定地のICカード情報をチェックしてみてください。

交通系ICカードを購入すれば、生活エリアの公共交通機関をスマートに利用できるうえに、運賃もお得になります。オーストラリアに到着したら、なるべく早めにゲットするのがおすすめです。

空港駅の窓口やインフォメーションセンターで買える場合もあるので、購入可能スポットや料金に関する最新情報を、各公式サイトでチェックしてみてください。

->全文はこちら

投稿 【バス・電車をお得に使おう！】 どこで買える？どんなものがある？オーストラリアの交通系ICカードの種類 は JAMS.TV に最初に表示されました。

メディケアでインフルエンザ予防接種が無料になるのは、以下の方たちです。ぜひ当院日本語ラインにお電話ください。

1. アボリジニかトレスストレートアイランダーで6ヶ月以上の方
   all Aboriginal and Torres Strait Islander people aged 6 months and over　
2. 6ヶ月から5歳以下の子ども（またはアボリジナルか、医療的リスクのある子ども）
   all children aged 6 months to less than 5 years of age (including Aboriginal and medically at risk)
3. 妊婦（妊娠中のどの期間でもインフルエンザ予防接種が受けられます）
   pregnant women (influenza vaccine can be given at any stage of pregnancy)　
4. 65歳以上の方（このグループの方には、より高度な免疫反応が起こる予防接種をご用意しています）
   people aged 65 years and over (vaccine that is specifically designed to produce a higher immune response is available for this group).　
5. 5歳以上の方で、以下のような医療的リスクのある方
   all individuals aged 5 years and over with medical risk conditions, namely:
   ・cardiac disease, including cyanotic congenital heart disease, coronary artery disease and congestive heart failure
   ・chronic respiratory conditions, including suppurative lung disease, chronic obstructive pulmonary disease and severe asthma
   ・other chronic illnesses requiring regular medical follow up or hospitalisation in the previous year, including diabetes mellitus, chronic metabolic diseases, chronic renal failure, and haemoglobinopathies
   ・chronic neurological conditions that impact on respiratory function, including multiple sclerosis, spinal cord injuries, and seizure disorders
   ・impaired immunity, including HIV, malignancy and chronic steroid use
   ・children aged 6 months to 10 years on long term aspirin therapy

Drマシューの歯科、シドニー内に3院展開！

シドニーの皆さんに美しく健康な歯と笑顔を届ける「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」が、シティ本院他、イーストウッド、ケンプシーに歯科医院を開業！

詳しくはこちら ↓

https://www.jams.tv/beauty/169540

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」予約・お問い合わせ

歯科医療や美容医療のキャンペーンを試したい！ 相談したい！ という方は、以下から予約・お問い合わせを。

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2/722 George Street, Sydney NSW 2000
電話番号：(02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood NSW 2122
電話番号：(02) 9858-3000

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie NSW 2194
電話番号：(02) 9136-4777

ご予約の際は「JAMSを見ました！」とお伝えください。

JAMS編集部スタッフも歯科治療を体験！

事前に先生や病院の雰囲気を見てみたいという方は、JAMSスタッフが実際に歯科治療を体験する様子をレポートした「JAMSスタッフが行ってきました♪」を要チェック！

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

内部リンク
患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

日本語ウェブサイト：www.worldcitimedical.com.au/jp

1. マシュー歯科医は各院に出向いて診療可能
2. 各院が同等の最新治療設備を完備
3. 各院所属の医師と常に治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
4. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日営業のため、多忙な方でも空いた時間に通える

投稿 オーストラリアでもインフルエンザ予防接種を！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワーへの予約の取り方

まずは行く日を決めてご連絡ください

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お名前とご連絡先

電話でのご予約が苦手な場合

電話でのご予約が苦手な場合はネット予約がおススメです。

ご予約の時間等じっくり考えられます。

予約後

お問合せ

当日はルートを確認し、時間に余裕をもってお越しください

受付時間　月曜日から金曜日 09:00 から18:00

投稿 ♦初めて歯医者さんに行くにはどうしたらいいの？（歯医者への予約の取り方） は JAMS.TV に最初に表示されました。

ゴールドコーストとブリスベンにある語学学校では、英語＋デミペアプログラムを開催しています。

英語学校で授業を受けた後は、滞在先のご家庭でハウスワークやお子さまのお世話などして、活きた英語の練習ができます♪

また、デミペアご家族より、一人部屋と食事（月～金＝朝夕2食、週末＝1日3食）が提供されます。（食事の調理は、お仕事内容に含まれることもあります）

１２週間しっかりデミペアに専念して、英語力を上げましょう！

• 費用　$4,830（含まれるもの）
  • 入学金
  • 教材費 x 12週
  • 授業料（一般英語コース：午前クラス）12週
  • ブルーカード申請費用
  • 空港送迎（片道、到着時のみ。同エリア内、例：GC空港着→GCエリア、BNE空港着→BNEエリアのみ）
  • デミペア手配費、など
• 参加条件の英語力、初中級レベル以上
• ６月3０日までにお申込いただける方対象

こちらのプログラムは、ワーキングホリデーの方、学生ビザの方が対象になります。

気になる方は、まずエミクまで☆

Email: emic@visanet.com.au

Tel：　02　9264　1911

02　9098　6921

02　9098　6939

Web:　http://emic.visanet.com.au/

その他の最新情報はこちら

ビザに関する情報はこちら

オーストラリアで永住権を目指す方法とビザの種類は？

投稿 ゴールドコースト・ブリスベンで！英語＋デミペアプログラム は JAMS.TV に最初に表示されました。

また英語が苦手、歯医者が苦手という方も痛みを我慢して悪化してしまうことも。

ひどくなる前に、歯や口内をしっかりケアしましょう！

今回は優しい歯科女医、ジョイス先生をご紹介します。

日本語で診察！優しい歯科女医「ジョイス先生」をご紹介

経歴

ジョイス先生はオーストラリアで登録された一般歯科医で、中国の北京出身

北京の首都医科大学を卒業し、北京口腔外科病院でトレーニングを受けました。

歯科治療への情熱を持ち続け、世界トップクラスの歯科大学である東京医科歯科大学（日本、東京）で、インプラント歯科の博士号を取得しました。

その後、香港大学のプリンス・フィリップ歯科病院でトレーニングと診療を続けるため、非常に名誉あるITI奨学生となり

2014年から2016年にかけては、米国のベス・イスラエル・ディーコネス・メディカル・センターとハーバード大学歯科医学部に勤務。

また国際的な査読付き歯科ジャーナルで30以上の科学論文を発表し、国際歯科学会で研究発表を行っています。

快適で痛みのない歯科治療を提供することに特別な注意を払い、すべての患者に快適な歯科体験をもたらすことを目標としています。

キム院長について知りたい方はこちら！
︎世界的歯科医のDr.キムに日本語でインタビューしました♪

ジョイス先生、キム先生は日本語が話せるのでオーストラリアの英語に不安がある方や、海外の歯科に行ったことがない方でも安心！

日本語で自分の歯や口内状態の詳しい情報もしっかりと聞くことができます。

歯科検診って何をするの？

1日に3回以上ブラッシングしていたとしても、奥歯の奥は磨き残しで虫歯になることが多いと言われています。

細菌の塊「歯垢」は、口内で唾液が流れにくい歯の間や歯が重なった部分などに繁殖しやすいため、毎日のセルフケアだけでは不十分。

定期的な歯科検診で歯の状態を知り、虫歯になる前に対策を打つことが一番です。

歯科検診では、虫歯や口内の状況をすみずみまでチェック！ 自覚症状のない小さな虫歯なども発見でき、すぐ治療することが可能です。

定期的に歯科検診を受けることで、時間と治療費を節約し、さまざまな口内トラブルを未然に防ぎましょう。

歯のクリーニングって何をするの？

歯科検診に加えて大切なのは歯のクリーニング。

毎日の歯のお手入れで、なかなか落とせない歯垢や歯石、歯の付着汚れを綺麗にクリーニングすることができます。

日頃の歯磨きで落としきれなかった歯垢は、唾液中のミネラル成分と結合し石灰化して歯石となります。

歯石は歯磨きだけでは取り除くことができませんが、スケーリング（歯石除去）をすれば、歯垢や歯石だけでなく、たばこのヤニやコーヒー、赤ワインなどの色素沈着も除去します。

さらに歯の表面のざらつきを滑らかにするポーリッシング（研磨）を施すことで、歯や口内を健康に保つだけでなく、歯の美しさもキープすることができます。

予約・お問い合わせ

「今回紹介した『ジョイス先生』に歯科検診や治療をお願いしたい」「『歯科検診』『歯のクリーニング』を試したい」という方は、以下の電話番号またはメールにてご予約ください。

電話(02) 9269-0517（日本語対応）/(02) 9269-0514​
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）

◆ www.bestdentist.com.au ◆
Dr Knox Kim is Invisalign’s Diamond Invisalign Provider and Invisalign’s only Clinical consultant/ Speaker among General dentists in Australia
Top 6th in the world in Invisalign International Gallery
＃sydney #australia #orthodontics #invisalign #invisaligndoctor #braces #beforeandafter #instasydney #happy #sydneydentist #dentalclinicatworldtower #cosmetics#smile #makeover #bestdentist #インビザライン #矯正 #シドニー #歯医者  #歯科矯正 #ビフォーアフター
#海外 #歯 #オーストラリア #マウスピース矯正 #隐适美 #牙科诊所 #中文 #牙医

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夫婦や親子の暮らしの中で、周囲から理解されにくい「カサンドラ症候群」。自閉スペクトラム症やパーソナリティ障害などのパートナーとの共感的なコミュニケーションが難しく、身体や精神面に不調が現れている状態を指す言葉です。

自閉スペクトラム症は知的な遅れや言語的な障害が見られない発達障害とされ、その生きづらさを社会から見過ごされててしまう人も多くいますが、「カサンドラ症候群」のパートナーもまた、最も近しい人と長きにわたってすれ違う自分の苦しみを訴えても、周囲に理解してもらえないことが少なくありません。

どちらも生まれもった特性であり、どちらも悪くない。双方を守るために近年認識されはじめたのが、「カサンドラ症候群」という概念です。

今回は、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」から、「カサンドラ症候群」ついてご紹介します。

シドニーの心理カウンセリングルームを20年以上運営する同クリニックでは、日豪で心理カウンセリングの経験豊富なオーストラリア公認サイコロジストが一人一人の人生の物語に寄り添い、ストレスの多い状況下での現実調整の方法などをリラックスしながらじっくりと話し合います。

オーストラリアにおけるサイコロジストは医療資格であるため、「こころクリニック」ならオーストラリアでの心理カウンセリングに医療保険カバーが適用されます。メディケアをお持ちの方は対面も遠隔も、バルクビル（自己負担なし）で診察。先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）、メディケアなどほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。

ストレスを感じて辛い状況や不安、気持ちの落ち込みなど、ここオーストラリアで生活を送りながらも社会生活に支障がある方や、うつうつと感じてしまう方は、同クリニックへ気軽に相談してみましょう。

カサンドラ症候群とは？症状や原因、治療や対処法

「カサンドラ症候群」は、当事者とパートナーのどちらかを否定する概念ではなく、どちらも悪くないとして双方を守る概念です。お互いの関係性への理解を深めることで改善の見込みもあります。

カサンドラ症候群の定義

自閉スペクトラム症をはじめとした発達障害のある伴侶や身内など、最も身近な人とのコミュニケーションの困難さが周囲に理解されないことで、その人の心身に不調が出ている状態である「カサンドラ症候群」ですが、精神面では抑うつや自己評価の低下、身体面では不眠や体重の激しい増減などの不調が現れることが多いようです。

「カサンドラ症候群」自体は疾患や障害として医学的に確立しているわけではありません。精神疾患の国際的診断基準（DSM-5）にも記載がない名称で、他に「カサンドラ情動剥奪障害」や「カサンドラ状態」と呼ばれることもあります。また、発達障害の特性が男性に多いため、「カサンドラ症候群」は女性に多い特徴があります。

身近な他者との関係性から生じる状態であり、原因として多いケースは主に二つあります。

• パートナーと会話がかみ合わない、共感を得られないなどのコミュニケーションの困難
• 上記の複雑な関係を周囲が理解できずに孤立してしまう苦痛

「カサンドラ症候群」では、「カップル／親子で問題を抱えるのは当たり前」とされ、外部から共感を得難く、症状を悪化させるケースもあります。

自閉スペクトラム症の定義

自閉スペクトラム症とは、生まれつきの脳機能の偏りによりさまざまな特性がある発達障害のことです。以前はアスペルガー症候群と呼ばれていましが、2013年発行の『DSM-5』において「自閉スペクトラム症（ASD）」という診断名に統一されました。

自閉スペクトラム症のある人は、あいまいな表現や言葉の裏を読んで推測することが苦手で、相手と会話がかみ合わなかったり、他者の立場になって想像することが苦手で、思いがけず相手を傷つける発言をしてしまうといった傾向があります。また、特定の物事や自分で決めたルールに強いこだわりを持っている傾向があり、そのルールを守れないと落ち着かなくなったりパニックになったりすることもあります。

自閉スペクトラム症の特性には、主に以下のようなものがあります。

• 対人関係や社会的コミュニケーション全般の困難
• 特定のものや行動における反復性やこだわり、感覚の過敏さまたは鈍麻さ

その他、感覚の過敏さにより偏食が激しかったり人に触られることを嫌がったり、反対に鈍麻さがある場合はケガや病気をしても気付けないことがあったりするため、周りのサポートが必要なケースも多くあります。

このような特性のあるパートナーや子どもに合わせようとすることで、ストレスや疲労を感じてしまい、「カサンドラ症候群」に陥ってしまう人がいます。しかし、自閉スペクトラム症であっても学校や会社などでは適応していて、本人や周囲は特に困っていないケースもあります。そのように外部で社会性が保たれている場合、家庭内だけでの違和感が周りに伝わりにくく、サポート側が孤立してしまうという特徴があります。

「カサンドラ症候群」とパートナーとの関係性を改善するには

関係性の改善に向けて一人で頑張りすぎて孤独を感じやすかったり、自閉スペクトラム症の特性を知りながら面倒見の良さから責任を感じすぎてしまったりする人は、「カサンドラ症候群」に陥りやすい傾向にあります。一方、自閉スペクトラム症をはじめ、発達障害は脳機能の障害であり、本人の性格が原因ではなく特性に苦悩している人が多くいます。

どちらもパートナーを愛しており、傷つけることを良しとはしていません。

ですから、「カサンドラ症候群」を起こしている本人だけがアプローチを行うのではなく、可能な限りパートナーも一緒に、これからの関係性に対して少しずつ対処していくことが必要になるでしょう。自閉スペクトラム症の症状への自覚がないパートナーの場合、コミュニケーションがうまくいかないパターンを話し合い、理解できないことの共有などをして、カップル間や親子間での困りごとを把握することも有効です。

また、「カサンドラ症候群」は診断に至らずとも、心身の不調を改善していくことは大事なこと。「カサンドラ症候群」が疑われる人は、まずは周囲の家族や友人、医療機関などとつながり、孤独感から抜け出すことが重要です。

「カサンドラ症候群」の国際的な認知も広まっていますが、当事者になると自分が「カサンドラ症候群かもしれない」ということには気づきにくいものです。同じように、当事者であると自分が「発達障害に当てはまるかもしれない」ということも認めにくいもの。「もしかしたら自分の思い違いかも？」「そんな気がするけどただの思い込みかも？」と思いとどまり、なかなか専門医に相談できないという人もいるかもしれません。

しかし、実態がどうあれ、何らかの不調が続いている時点で、あなたの身体／心が「辛い」とSOSを発している証拠です。

不調が起こっている以上、それらを軽くするのが医療機関の役目。医療機関に相談するだけでも、孤立しやすい立場の中での支えを得られるかもしれません。あなたが感じる「辛い」という本音を大事にして、その苦痛を少しずつ軽減することから始めましょう！

「こころクリニック」では、「カサンドラ症候群」を改善するための心理療法や、カップルカウンセリングにも対応しています。

「こころクリニック」のサイコロジストのやの先生は、心理カウンセリングルームを20年以上運営し、30年以上の日本の臨床心理士経験を活かしたオーストラリアの登録サイコロジストとして活躍しています。

オーストラリアのクリニックで心理カウンセリングや心理療法が可能な職種には、サイコロジスト、サイコセラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカーがありますが、その中でもソーシャルワーカーと並ぶ「医療資格」であり、心理カウンセリングと心理療法を専門とする職種が、サイコロジスト。

オーストラリア人にとって、メンタライゼーションのトレーニングを含めた心理カウンセリングは身近な存在。カップルカウンセリングやアンガーマネージメントなどちょっとした暮らしづらさの改善や、「期待していたように物事が進まない」といった些細な行き詰まりからでも、悩みが深刻になる前に早めに相談するという習慣があります。

メンタルの健康維持のような位置づけとして機能しているわけですが、そこでは的確な技法やはもちろんのこと、サイコロジストがどのように関われるかといった信頼関係も重要になります。実績があり、相性の良いサイコロジストとの出会いは、心理カウンセリングの効果に欠かせないものとなります。

「こころクリニック」カウンセリングルームの所在地が変わりました！

シドニー中心部のワールド・スクエアにあった「こころクリニック」が、お引越ししました！

新しいカウンセリングルームは、タウンホール駅から徒歩6分、ミュージアム駅から徒歩7分、チャイナタウン・ライトレール駅から徒歩4分のところにあるパシフィック・トレード・センターになります。

8階がカウンセリングルーム、3階がレセプションになり、最初に３階の待合エリアでお待ちになり、到着をサイコロジストまでテキストください。
クリニックの方の準備ができましたら、テキストでお呼びいたします。カウンセリングルームは個室でプライバシーが守られますのでご安心ください。

過去を恥じることなく、安心・安全の確保されたスペースである「こころクリニック」へ気軽に相談してみましょう。

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

「こころクリニック」新カウンセリングルーム
所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000

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シドニーの心理カウンセリングルーム「こころクリニック」とは

心理カウンセリングのサイコロジストは、悩みを抱える人々が良い意思決定という形で行動できるようになることを援助してくれます。心理カウンセリングを受ける人は自分の状況や気持ちを話し、サイコロジストはそれを理解するために耳を傾けます。そのプロセスの中で、「わかってもらえた」「すっきりした」などの感覚と経験を得られること、そしてサイコロジストとの信頼関係の中で自分を客観視できるようになり、直面している問題に取り組めるようになることが心理カウンセリングの良いところ。

また、サイコロジストからの的確なサポートから自分の考え方や行動パターンを変えていったり、今後のストレスにどのように対処していくか、自分をどのようにマネジメントしていくか、といったことも習得していくことができます。このようなプロセスをサイコロジストと一緒に歩むことは、現状の問題の改善だけでなく、社会の中でその人があるがまま、美味しいものを食べた時のように楽しく明るい気持ちで、より良く生きることにもつながるでしょう。

このような心理カウンセリングの効果を生むためには、サイコロジストとの関係の質、用いる技法はとても重要なポイントです。

「こころクリニック」担当サイコロジスト（臨床心理士）

「こころクリニック」には、日本とオーストラリアの両国の臨床心理士の資格と経験がある、経験の長い日本人開業サイコロジストやのしおりさんが在籍。Australian Psychological Societyの正会員歴20年以上、臨床経験は30年以上、シドニーの心理カウンセリングルームも20年以上運営しています。

日本の「公認心理師試験」にも合格し、日豪両国で臨床心理士の資格取得後も心理臨床の専門家として研鑽を積んでいるサイコロジストです。

「公認心理師試験」について
公認心理師は、2017年に心理職初の国家資格として新設された試験に合格した人が名乗れる資格。心の問題を抱えた人に対して心理学の知識と技術を用いて援助する専門家の中でも、公認心理師は「唯一の日本国家資格」です。
主な役割は、心理的な問題を抱えた人に対してカウンセリングを実施、問題を分析し、助言や指導をし、問題解決まで導くこと。それに加えて、心の健康に関する知識を一般に広げるために、積極的に教育活動や情報提供をしていくことも大事な役割としてあります。

「こころクリニック」の心理療法は、共感的カウンセリングを基本としています。何より大切にしている治療の根本は常に「共感」であり、このサイコロジストの共感力が相談者の自己治癒力を高めることにも一役買います。何でも話せて、気持ちに共感してもらえる関係の中で、サイコロジストとプランニングした現実的なゴールに向かい、一人一人に合ったプロセスを進めていきます。

日豪両国の臨床心理士資格を持つ心理臨床の専門家として、自分と他者に対するメンタライゼーションについても相談することができます。他にもEMDR、認知行動療法、精神療法など、丁寧にカウンセリングをした上で本人の心の状態に合わせた適切な治療が用いられます。

心理カウンセリングの効果は、実証研究でも確認されています。例えば、うつの症状に関しては約50の厳密な研究を通して認知行動療法での明確な効果が示され、うつ症状の改善に寄与し、再発の予防にも寄与しています。

一回や数回のカウンセリングで終結するケースもあれば、さらに回数を重ねるケースもありますが、カウンセリングを必要としなくなった時が、ゴール達成の時。サイコロジストとのセッションは終結しても、「こころクリニック」のカウンセリングで得られたことを胸に、現実世界の中で存分に羽ばたきましょう。

「こころクリニック」が専門とする相談内容

• 大切な人を失った悲しみ
• うつや落ち込み
• よりポジティブな考え方を身につけたい
• 不安
• 不眠
• 悩みごとやストレス
• カップルや夫婦間の問題、家族のコミュニケーションの問題
• 子育ての悩み
• 過去や現在の体験について気持ちの整理をしたい
• 対人関係、対人緊張、職場や学校でのストレス
• ショックな経験の後で落ち込んでいる
• 気分の波がある、イライラしやすい
• 進路の問題、自分の方向性を明確にしたい
• セクシャリティ（LGBTIQ+）の悩み
• 生理前の月経症候群（PMS）
• アフターコロナのメンタライゼーション
• アンガーマネジメント
• ストレスマネジメント
• 認知バイアスの改善
• 複雑性PTSD
• トラウマインフォームドケア
• 児童虐待サバイバー
• 性暴力被害
• 適応障害

上記以外にも相談者に合わせた心理カウンセリングに対応しています。

「こころクリニック」の主なカウンセリング方法

1. 来談者中心療法／ヒューマニスティック・カウンセリング
   問題をレビューし、自分の気持ちや方向性に気づきや再確認をサポートする基本のカウンセリング。
2. 心理教育／認知行動療法／対人関係療法／リラクセーション・呼吸法／マインドフルネス／アクセプタンス＆コミットメント・セラピー
   気分の落ち込み、不安、パニックに対して、その症状に関係していると思われる要因を取り除くためのカウンセリング。
3. 動機付け面接法／認知行動療法
   人や物に対する依存や行動への悩みを和らげるためのカウンセリング。
4. 精神力動的精神療法／交流分析
   過去の親子関係の体験が現在の問題に影響していることが考えられる場合に、どんな親子関係の質でどんな影響を受けたのかを再認識し、ワークスルーの作業を進めるカウンセリング。
5. ソーシャルスキルトレーニング／認知行動療法／交流分析
   自信が少ない、対人関係に悩んでいる、その問題が過去や育ちの問題から来ている、といった場合に一助となるカウンセリング。
6. グリーフカウンセリング
   大事な人や状況を失った対象喪失後のグリーフの方のためのカウンセリング。

他にも子どものためのプレイセラピーや日本語の発達・知能検査を行った上での発達アセスメント、カップルまたは家族カウンセリングなども受付中。

「カウンセリングを受けてみたいけど、その前にサイコロジストと話して雰囲気を見てみたい」という方は、電話もしくはビデオ通話にて、5分〜10分程度の説明時間を設け、その際にやりとりしながらカウンセリングを検討していただくことは可能です。もちろん、その場合に料金は発生しません。

また、カウンセリングの費用を保険でカバーするためには、GPによる診断が必要になりますが、「自分の悩みをGPに英語で説明することに不安があり、サイコロジストからの紹介状がほしい」という方は、GPでプランを作られた後の本来の初回セッションをご予約いただける方には、サイコロジストからGPに紹介状を書くための45分無料セッションは設定できる可能性があります。同クリニックまで気軽に問い合わせてみましょう。

「こころクリニック」のカウンセリングの流れについてはこちら

オーストラリアでも高まる心理カウンセリングに対する需要

新型コロナウイルスの感染流行が始まって以来、世界的に心理カウンセリングに対する需要が高まっています。これには新型コロナウイルスの直接の感染による身体的・心理的な影響に加えて、長期に及ぶロックダウンなどのパンデミック制限による精神衛生への影響も関係していると思われます。

全国1,400人以上のAustralian Public Service会員を対象とした独自の調査では、全体の88％にのぼるサイコロジストが、心理カウンセリングに対する需要が高まったと回答。また、サイコロジストの3人に2人は、パンデミック以後に新規の患者が増えたと言います。

オーストラリアのサイコロジストは、新型コロナウイルス治療後の患者を心理的にサポートし、長期的なLong COVID（Post COVID）の症状への適応と患者自身によるコントロールを、二人三脚で担ってくれる存在です。

新型コロナウイルスの治療後、その患者の心理的健康やウェルビーイングをモニタリングし、定期的なフォローアップをします。特に、うつ病、不安、社会的孤立、回復の過程に伴う神経的問題のリスク増加の要因を一緒に特定してゆき、認知行動療法、トラウマ焦点型認知行動療法、セルフモニタリングなど一人ひとりに合った対処を施すことになります。

【フォローアップできるLong COVID（Post COVID）の症状】
・抑うつ/不安症状
・恐怖
・PTSD
・疲労/不眠
・認知機能
・日常生活の乱れ
・新型コロナウイルスに感染したことによる社会的悪影響やスティグマ

オーストラリアの心理療法には保険カバーあり

オーストラリアの心理カウンセリングには医療保険カバーが適用されます。

医療資格がなく学会員メンバーシップのみで働くカウンセラーやサイコセラピストよりも、医療資格であるサイコロジストの修業年数はさらに長く、その信頼性と専門性は医療保険カバーの範囲にも現れます。

そのため、先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）などほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。永住者であればメディケア保険で診療費がカバーされます。

オーストラリアの国家資格を持つ「こころクリニック」なら、メディケアをお持ちの方は対面も遠隔もバルクビル（自己負担なし）で診察可能。また、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにも、メディケアや学生保険による保険カバーが常時適用。クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができます。

メディケアの保険でカバーできる心理療法は以下の通りです。

1. Psycho-education (including motivational interviewing)
2. Cognitive-behavioural therapy including:
   Behavioural interventions
3. Behaviour modification
   Exposure techniques
   Activity scheduling
   Cognitive interventions
   Cognitive therapy
4. Relaxation strategies
   Progressive muscle relaxation
   Controlled breathing
5. Skills training
   Problem solving skills and training
   Anger management
   Social skills training
   Communication training
   Stress management
   Parent management training
6. Interpersonal therapy (especially for depression)
7. Narrative therapy (for Aboriginal and Torres Strait Islander people)
8. Eye-Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR)

現在は、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにもメディケアや学生保険による保険カバーが適用されています。

サイコロジストのテレヘルス・カウンセリングは、クリニックでの対面かテレヘルスか常時いずれかの方法を選べて、クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができるようになりました。

「こころクリニック」への予約・お問い合わせ

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

「こころクリニック」新カウンセリングルーム
所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000

フェイスブックで心理情報も発信中！

新カウンセリングルームのあるパシフィック・トレード・センターの入口は、サセックス・ストリート上にある「興業地産」の青い看板のお隣です。

シドニーこころクリニック

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416 006 835（受付時間 8:00 – 22:00）
メール：sydney@cocoroclinic.com
営業時間：月～土 8:30 – 20:00（日祝要相談）※予約制
ウェブ：http://cocoroclinic.com
英語ウェブ：http://en.cocoroclinic.com
Facebook：www.facebook.com/SydneyCocoroClinic

パシフィック・トレード・センターの8階！

 

「こころクリニック」の実際の様子を知りたい方に
︎JAMSスタッフが心理カウンセリングをロールプレイで体験
︎JAMSスタッフがマインドフルネスメディテーションを体験
︎シドニーで唯一の日本人サイコロジストの相談室に密着
︎シドニーの日本人のキモチのより所へ行ってみよう
︎シティに新オープン！「シドニーこころクリニック」を取材

投稿 独り悩まず相談を、カサンドラ症候群と自閉スペクトラム症 は JAMS.TV に最初に表示されました。

インビザライン矯正には、従来の矯正とは異なる特有の知識と技術が必要です.

治療計画を立てるドクターによって、インビザラインの効果や治療結果には大きな差が出ます。

インビザライン矯正治療はどこのクリニックで行なっても同じ結果ではありません。

他医院では難しいと言われてしまっても医師によって可能なケースもあります。

インビザライン矯正治療は、ただマウスピース矯正装置を交換して歯が並んでいく矯正治療ではありません。

治療計画、歯の移動順序、治療ゴールの設定、仕上がりはドクターの知識・経験により千差万別です。

インビザライン矯正治療とは？

インビザライン® システムとは、金具やワイヤーを使わず、取り外し可能な透明なマウスピース型の装置を使用して歯並びを治す歯科矯正法です。

とても目立たない装置なので、装着しているのを気づかれることはほとんどありません。

使い方は非常にシンプル。

薄く透明なマウスピースを一日20時間以上装着し、1～2週間ごとに新しいマウスピース にどんどん交換していくことによって歯をゆっくり移動していきます。
使うマウスピースはすべて最初の段階でまとめて作られますので、頻繁に歯科医院へ通って歯型を取って・・・という必要はありません。

院長のドクター・キム

院長のドクター・キムはインビザライン治療において世界的に著名な歯科医師です。

Dr Kimのインビザライン治療症例

experienced Invisalign Masterclass Dentist over 20 years of experience

是非相談にご予約下さい！

◆ www.haisha.com.au ◆
Dr Knox Kim is Invisalign’s Diamond Invisalign Provider and Invisalign’s only Clinical consultant/ Speaker among General dentists in Australia
Top 6th in the world in Invisalign International Gallery, シドニー中心街Dental Clinic @World Tower院長
東京ANBI新宿歯科・矯正歯科副院長,  シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績
両クリニックで400人以上の患者を治療,  オーストラリアの臨床医で唯一、インビザラインの症例レビューで世界ランキングトップ10入り,  2018-19
インビザラインオーストラリアの認定コースディレクター,  インビザラインの公式講師
上海、杭州、ソウル、東京、大阪、名古屋、ラスベガス、オーストラリア・ニュージーランドの主要都市で講演を行う。
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投稿 🦷ドクターによって大きく効果が変わるインビザライン！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

シドニーのウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」では、大好評の「全サロンメニュー割引」と「選べるアロマオイルスパ／トリートメント」の2大特典キャンペーンを実施中！ 2024年6月30日（日）まで何度でも利用でき、インナーカラーも含めてヘアカラーも割引！

「アロマオイルスパorトリートメント無料」では、カットやカラーを含むサロンメニューを利用するだけで、毛穴にある洗い残しをしっかりと落として最適化しつつリラックス効果もあるアロマオイルのヘッドスパか、自宅のトリートメントとは異なる髪質に合わせたプロのシステムトリートメントのどちらかを無料で受けることができます。

オーストラリア生活をもっと楽しく、もっと豊かにするために、生活費は節約したいけど、お洒落をあきらめたくない方に。「Akala Organic Japanese Salon」はオーストラリアに滞在する方々の自己表現を全力で応援！

それでは今回も、同店の上記キャンペーンと割引中のヘアスタイルやカラースタイルをご紹介します♪

目次

1. 『JAMS見ました』2大特典キャンペーン実施中！
2. UTAU Shiny Care Oilヘッドスパとは？
3. シドニーのヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」
4. キャンペーン使用例を一部ご紹介
5. 紫外線が強く乾燥したオーストラリアでもおすすめヘアケア商品
6. ヘアサロン情報

『JAMS見ました』2大特典キャンペーン実施中！

併用OK！『JAMS見ました』2大特典キャンペーン
実施期間：2024年6月30日（日）まで
キャンペーン期間中は何度でもキャンペーン利用OK！

【JAMS特典① サロンメニューの割引】
※現金払いのみ割引対象です。カード払いは割引対象外です。
︎カット 70ドル → 63ドル
︎カラー（リタッチ）80ドル → 72ドル
︎カラー（全頭）120ドル → 97ドル
︎バレイヤージュ（ハイライト＋トナー） 230ドル → 180ドル
︎資生堂アクアインテンシブ3STEPトリートメント 90ドル → 60ドル
︎縮毛矯正 230ドル → 180ドル
︎ODIS PROデジタルパーマ 180ドル → 150ドル
︎インナーカラー（ブリーチ＋カラー）230ドル → 180ドル
︎ダブルカラー全頭（ブリーチ＋カラー）250ドル → 220ドル
※割引メニューの組み合わせもOK！
※すべてシャンプーとブロー込みの金額
※薬剤を使用するメニューに限り：ロング ＋10ドル
※薬剤を使用するメニューに限り：多毛／スーパーロング ＋20ドル
※追加ブリーチ＋50ドル

【JAMS特典② 選べるアロマオイルスパ／トリートメント】
以下のどちらかを無料サービス！
︎UTAU Shiny Care Oilヘッドスパ
︎資生堂2STEPトリートメント＋ナノスチーム
※サロンメニューを利用することが条件
※ミニマム料金設定なし
※JAMS特典①の中から2つ以上のサロンメニューを利用の場合は両方サービス！

特典①：すべてのサロンメニューがキャンペーン価格に割引中！

サロンメニューは2つ以上の組み合わせも大歓迎。例えば、カット＋カラー（全頭）もセットで160ドルとおトク！どのメニューもシャンプー＆ブローに加えて、特別なスタイリングを除いた仕上げスタイリングは無料サービス。

特典②：UTAU Shiny Care Oilヘッドスパもしくは2STEPトリートメントの無料サービス！

同ヘアサロンメニュー利用の方全員にUTAU Shiny Care Oilヘッドスパもしくは2STEPトリートメントの無料サービス！ 特典①の中から2つ以上メニューを予約した人には、アロマスパとトリートメントの両方が無料提供されます。例えばカット＋カラーの場合は、UTAU Shiny Care Oilヘッドスパ＋トリートメントが無料♪

①と②の特典は併用OK、キャンペーン期間中なら何度でもキャンペーン利用OK！

期間中、好きなサロンメニューの割引と選べるアロマオイルスパ／トリートメントを利用して自由にヘアケア。最高級ヘアケアのサービスをお手頃プライスで体験するチャンス♪
※現金払いのみ割引対象です。

ご予約・お問い合わせ先

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。営業時間内にお電話をお願いします。

• 電話：0420 433 888（日本語対応、SMSもお気軽に）
• 予約受付時間：月～日 10:00-18:00

UTAU Shiny Care Oilヘッドスパとは？

今回のキャンペーン【JAMS特典② 選べるアロマオイルスパ／トリートメント】で選択できるUTAU Aroma oil Spaは、サジーオイルをはじめとするさまざまな植物精油を配合したオイルを使って、頭皮を柔軟にして髪に艶を与えるヘッドスパです。

好みの香りや気分で選べるアロマブレンドでリラックスしながら、乾燥しがちな頭皮や髪をしっかりと保湿。自然由来指数99.9％（水を含む）の心地よさ、アロマによる頭皮のリフレッシュ効果とオイルメニューならではの上質な髪の艶めきを体感できます。

【アロマオイルの種類】

• ペパーミントブレンド
  ほんのり苦味を感じる柑橘にミントのアクセントを加えたシャープな香り
• オレンジブレンド
  柑橘の瑞々しさとほのかな甘さにローズマリーのすっきり感を加えたフレッシュな香り
• ラベンダーブレンド
  柑橘のフレッシュさとラベンダーの優しさをマッチさせたナチュラルな香り
• イランイランブレンド
  フワッとした柑橘にイランイランの幸福感を加えた贅沢な香り
• ゼラニウムブレンド
  澄み渡るハーブに華やかさと爽やかさをマッチさせた落ち着きのある香り

シドニーのヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」

シドニーのウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」。同店はシドニー中心部のタウンホール駅やダーリングスクエアから徒歩約10分、ライトレールのエキシビジョンセンター駅を降りてすぐの静かな界隈にあり、完全予約制のプライベートヘアサロンです。

「プラス10分歩いても選ばれるお店」を目指し、ヘアスタイリングメニューはもちろん、極上のヘッドスパも楽しむことができます。

カフェのように寛げるオープンエアのヘアサロン内は、常に明るく暖かな太陽光に包まれたプライベート空間。ウッド調とミニマルなレイアウトは気が散ることもなく、施術中は日本の雑誌を読みながら過ごすこともできます。

また、「Akala Organic Japanese Salon」では、さまざまな最新機材を導入し、極上のサロン体験を提供しています。

marbbを使用したヘアスカルプ洗浄

マイクロバブル・ジャパン / marbb CM 【公式】 from marbb on Vimeo. 

「Akala Organic Japanese Salon」では髪を洗う水にマイクロバブル、超微細気泡を発生させるmarbbを使用。最小径0.5マイクロメートルという炭酸の約1/2000のサイズの超微細な気泡によって、通常のシャンプーでは落ちにくい皮脂汚れや残留シャンプーを除去することができます。

「marbb」で洗った髪は、簡単なタオルドライだけでもほとんど水が滴りません。髪に必要以上の水分を与えないことによって毛髪の内部に薬剤が浸透する余地ができます。そこに、トリートメント剤やカラー剤、パーマ剤、その他ヘアケア剤を染み込ませることで、薬剤の浸透効果アップも期待できます！

やさしく包み込む最高級シャンプーシート

最高級のフルフラット、タカラベルモントのYUME SUITEシャンプー台は、体全体を優しく包む大きなシートで、長時間のヘッドスパにも適した寝心地はリラクゼーションにぴったり。

タカラベルモントで新開発された上質なマット質感のウレタンレザーは、横になるとレッグレストが水平になり、まるでベッドのように完全なフルフラット姿勢になります。レッグレストの長さを最適化され、高身長の方でも窮屈さから解放されたリラックスタイムに。

「Akala Organic Japanese Salon」の極上のサロンタイムをぜひ体感してくださいね！

ご予約・お問い合わせ先

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。営業時間内にお電話をお願いします。

• 電話：0420 433 888（日本語対応、SMSもお気軽に）
• 予約受付時間：月～日 10:00-18:00

キャンペーン使用例を一部ご紹介

バレイヤージュ（ハイライト＋トナー）

今人気のバレイヤージュは、日常を少し華やかに、眩しいビーチでも軽やかに映えるヘアスタイル。ソフトなバレイヤージュ（右）を入れて軽やかで大人っぽい印象に。海のようなディープブルーのカラー（左）を入れても◎。

通常：230ドル → JAMS特典①：180ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

ダブルカラー（ブリーチ＋カラー）

オーストラリアの太陽とビーチにも似合う、クールな印象のヘルシーロング。

通常：250ドル → JAMS特典①：220ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

ダブルカラー（ブリーチ＋カラー）

大きめウェーブで抜け感と華やかさを演出。立体感のあるハイトーンなカラーリングで大人っぽくリラクシーに。

通常：250ドル → JAMS特典①：220ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

縮毛矯正

上品で清楚な印象のストレートロングスタイル。ナチュラルな縮毛矯正ストレートの中にカラーで自分の個性を入れたり、毛先に動きが出るように顔周りと表面にほんのりレイヤーを入れても◎

通常：230ドル → JAMS特典①：180ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

シャギー

凛とクールなソフトシャギー。華やかなバレイヤージュと迷いますね♪

ご予約・お問い合わせ先

「Akala Organic Japanese Salon」では、ダブルカラーを取り入れた流行りのヘアスタイルはもちろん、個性を生かしたユニークなヘアスタイルから、お客様のリクエストに応じた細やかな変化まで、さまざまなニーズに対応！

人気のバレイヤージュは手入れが簡単なのにアレンジ色々！ チョコレートから明るいブロンドまでさまざま対応可能です。あなたがなりたい理想のヘアスタイルを、気軽にスタッフへ相談してくださいね♪

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。営業時間内にお電話をお願いします。

• 電話：0420 433 888（SMSもお気軽に）
• 予約受付時間：月～日 10:00-18:00

紫外線が強く乾燥したオーストラリア向けのおすすめヘアケア商品

オーストラリアは紫外線の強い国。髪や頭皮は紫外線ダメージを受けるとバリア機能が低下して刺激に弱くなってしまい、フケやかゆみなど頭皮トラブルの原因にも。

そんな乾燥にはオイル美容がおすすめ。UTAUのヘアケアは、サジーなどの植物オイル配合で効果的に保湿が可能。髪と頭皮を健やかな状態に導きます。

サジーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。その果実には18種類のアミノ酸、17種類のミネラル、16種類のビタミン、多価不飽和脂肪酸（オメガ3, 6, 7, 9）など、200種類以上の成分が含まれています。世界中で健康食品や化粧品などに使用されているサジーオイルは、化粧品においては高いエモリエント効果もあります。

※UTAU商品について詳しくはこちら

「Akala Organic Japanese Salon」専売ヘアケア商品

• 「UTAU スムージングオイル」45ml
  自然由来指数99.0％（水を含む）のヘアオイル。乾燥から髪を守り、ベタつかないサラサラな指通りとほどよい束感で、自然な艶髪へと導きます。

• 「UTAU リッチオイルセラム」30ml
  自然由来指数100％（水を含む）のスキン＆ヘアオイル。肌と髪をなめらかに整える8種類の植物オイルを配合。さまざまなシーンで使用できるマルチタイプの美容オイルです。

• 「UTAU エクストラシャンプー」250ml／500ml／詰替(450ml)
  自然由来指数83.3%（水を含む）、植物オイルで潤いのあるなめらかな髪へ導くヘアシャンプー。もっちりした泡で髪にやさしい洗い心地で、洗いあがりはすっきり仕上げ。

• 「UTAU バランシングケアトリートメント ふんわり」200g／500g／詰替(450g)
  自然由来指数96.6%（水を含む）、ボリュームが出にくい髪をふんわりまとめるヘアトリートメント。根元から使えるノンシリコンで、サラサラな指通りで軽くふんわりとした仕上がりに。

ヘアサロン情報

「Akala Organic Japanese Salon」
所在地：109 Quarry Street, Ultimo NSW 2007
★道順はこちら★
電話：0420 433 888／(02) 9660 0883
メール：akalaorganic@gmail.com
営業時間：火～金 11:00-18:00、土日 10:00-17:00、月 定休
ウェブ：akalahair.com.au
Facebook：www.facebook.com/akalahairjapan/?ref=page_internal
Instagram：www.instagram.com/akala.hair

投稿 全ヘアメニュー割引＆選べる特典！施術中も極上リラックスタイム は JAMS.TV に最初に表示されました。

◆ www.haisha.com.au ◆
Dr Knox Kim is Invisalign’s Diamond Invisalign Provider and Invisalign’s only Clinical consultant/ Speaker among General dentists in Australia
Top 6th in the world in Invisalign International Gallery, シドニー中心街Dental Clinic @World Tower院長
東京ANBI新宿歯科・矯正歯科副院長,  シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績
両クリニックで400人以上の患者を治療,  オーストラリアの臨床医で唯一、インビザラインの症例レビューで世界ランキングトップ10入り,  2018-19
インビザラインオーストラリアの認定コースディレクター,  インビザラインの公式講師
上海、杭州、ソウル、東京、大阪、名古屋、ラスベガス、オーストラリア・ニュージーランドの主要都市で講演を行う。
#straightyourteethwithoutbraces #invisalign #braces #sydneydentist#dentalclinicatworldtower #cosmetic #bestdentist #インビザライン #シドニー歯科 #歯医者 #歯科矯正 #日本語歯医者 #海外歯科#オーストラリア #インビザラインダイヤモンドプロバイダー#隐适美#牙科诊所#中文#牙医

投稿 ●30代・40代からの歯列矯正 は JAMS.TV に最初に表示されました。

（写真左：1階GP Dr. ジェシカ　写真右：2階歯科院長Dr. マシュー）

歯並びを整える「歯列矯正」。最も効果の高い矯正方法とされている、ブレイス矯正は、歯科学会からも推奨されている治療法です。ブレイス矯正とは、一つひとつの歯にブラケットをつけて、そのブラケットをワイヤーでつなげて固定する治療法です。

シドニーにある「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」では、そのブラケットをつける治療法の中でも、金属のブラケットを使用した「メタル矯正」はもちろん、透明なセラミックを使用したブラケットをつける「セラミック矯正」も取り扱っています。

セラミック矯正は、ブラケットの金属部分を透明なセラミックで制作しているため、矯正治療中でも目立たず、歯並びの悪さの症状が軽いケースで適切に取り入れられています。

また、同院ではワイヤーを使用しない次世代の歯列矯正であるインビザラインの選択肢もあり、院内の歯科技工士が歯形を制作するオプションで、より治療費が抑えられることも嬉しいポイント！

今回は、「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」でブラケットによる歯列矯正をするメリットをご紹介します。

大人の歯列矯正について

日本でいうブラケットによる矯正は、オーストラリアでは「ブレイス矯正」とも呼ばれています。

大人の歯列矯正では、ブラケットによる強い力で歯を動かしていくケースが、治療全体の85〜90％以上を占めています。透明マウスピースによる矯正はブラケットよりもゆるやかな動きで、治療全体の10〜15％以下に留まっているのが、今日の歯科学会での共通認識とのこと。

実は「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」の歯列矯正の割合は、この歯科学会が発表している割合とほぼ同様のパーセンテージに沿っているんです！

歯列矯正の大半を占めるブレイス矯正とは

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」のブレイス矯正には以下の種類があり、患者さまのケースによって歯科医から最適な治療方法が提案されます。

• セラミック矯正】
  従来の金属製のブラケットをセラミックで制作した矯正装置を使用。目立ちにくく、白い歯によくなじみます。セラミックは最高級の差し歯にも使用される素材なので、汚れが付着しにくく清掃性にも優れています。同院では全ブレイス矯正のうち約90％がセラミック矯正とのこと。
• メタル（金属のワイヤー）矯正
  金属のワイヤーとブラケットを使用する、もっとも一般的だった矯正装置。現在も歯面全体に金属のバンドを張りつける必要がありますが、従来よりは装置の大きさが縮小されています。同院では、高校生や若者などが多く選択する矯正方法で、全ブレイス矯正のうち約10％。
• 舌側矯正
  歯の裏側に装置を取り付ける矯正方法。最大のメリットは、メタルを歯の内側に装着するので矯正していることが他人に知られないということ。 同院の全ブレイス矯正数のうち数%程度に留まります。

子どもの歯列矯正について

一般的に子どもの矯正は、6歳から小学校中学年までの一期治療と、小学校高学年から中学生くらいまでの二期治療に分かれます。一期治療では子どもの顎の骨格の矯正が中心となり、二期治療では子どもの歯列矯正が中心となってきます。

• 一期治療（乳歯と永久歯が混在する時期）
  永久歯がきれいに生えそろうよう、歯を並べる充分なスペースを形成し、上下の顎のバランスや大きさなどを整える矯正が中心。矯正装置には、床装置（プレート）、拡張装置、ヘッドギアなどがあります。
• 二期治療（永久歯が生えそろっている時期）
  基本的に大人の矯正と同じブレイス矯正になり、ワイヤー、ブラケット（唇側・舌側）、マウスピースなどの矯正装置を用います。

大人の矯正治療と子どもの矯正治療はまったく違います。低年齢から矯正治療をすることで、歯並びだけでなく骨格もきれいになり、全身の健康にもつながります。

子どもの歯並びをなるべく早い時期に整えたいと思う一方で、日常生活への影響の心配もあるでしょう。「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」では、子どもの筋肉や舌を訓練する「マイオブレイス」と呼ばれるトレーニングも用意されているので、迷っている親御さんはじっくり相談してみましょう。

子どものための健康的な矯正トレーニング「マイオブレイス」

「マイオブレイス」とは、オーストラリア発祥の筋機能訓練を取り入れた小児矯正治療法のひとつ。子どもがマウスピース型の器具を装着しながらアクティビティをすることで、その子の悪いクセを取り除き、口の周りの筋肉を矯正して、歯を適切な位置に誘導していくトレーニングです。

「マイオブレイス」を始める最大のメリットは、子どものきれいな歯並びと、将来の良好な顔立ちの発育を得られること。さらに、正しい姿勢や鼻呼吸も習慣化づけることができるので、トレーニングを通じて子どもの健康的な発育を促せるのです。

ワイヤーなどで負荷をかけて歯を動かしたり、抜歯をしたりすることもなく、子どもが本来持っている正しい顔立ちやあごの成長を促進していくことができるので、お子様の歯並びが気になるという方は、ぜひ一度「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」に相談してみましょう。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」で歯列矯正をするメリット

1. 研修講師を歴任する歯科医本人から治療が受けられる

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」のDr.マシューは、一般歯科歴24年、矯正治療22年の高度な技術を持つベテラン歯科医。初めての患者さまの歯科診断や、どんな歯科治療にも精通しているので、「腕には絶対の自信アリ」とのこと。

2. 実力派の歯科医たち

オーストラリア国内外の歯科医を対象とした研修講師も歴任しています。そんなDr.マシューが率いる歯科医チームもまた、彼のもとで質の高いトレーニングを受けた実力派揃い。

3. 日本語で治療が受けられる

同院には日本語堪能な歯科医・スタッフが常勤しているので、患者さまのすべての疑問に対し日本語でわかりやすく説明くれます。長期治療となる初めての歯列矯正に不安がある方でも、気軽に相談でき、納得した上で歯列矯正の治療を受けることができます。

4. 矯正治療費は元々が良心的な設定の上に分割払いが可能！

歯列矯正の治療費を分割払いできることも「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」の大きな特徴。歯の根管治療やインプラント治療にも分割支払いを導入しているので、通院する場合でも治療費を分割して支払う患者さまは多いとのこと。かなり良心的な治療費設定なので、長期治療においてもお金のマネジメントがしやすく家計も助かります。

１階は一般開業医と美容医療、２階は歯科のワールドシティ

（写真左から）カリスマ的な高い技術力でリピーターの多いマシュー院長、日本語が堪能で日本にいるような歯科治療と評判のクリス歯科医、女性のヘルスケアや美容に詳しいGPのジェシカ医師

予約・お問い合わせはこちら　歯科はシドニーに３医院

歯科や美容医療のキャンペーンを試したい！ 相談したい！ という方は、以下から予約・お問い合わせを。

シティ歯科本院、一般医療、美容医療
住所：Level 1 & 2/722 George Street, Sydney NSW 2000
電話番号：(02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777

ご予約の際は「JAMSを見ました！」とお伝えください。

JAMS編集部スタッフも歯科治療を体験！

ワールドシティ日本語医療･歯科センターで歯科治療を受けてみたいけど、事前に先生や病院の雰囲気を見てみたいという方は、JAMSスタッフが実際に歯科治療を体験する様子をレポートした「JAMSスタッフが行ってきました♪」を要チェック！

前回は、カリスマ歯科医Dr.マシューのインプラント治療の初期プロセスを体験し、Dr.マシューが「カリスマ」と呼ばれる理由を徹底解明してきました。また、日本語が話せるクリス先生にもインタビューしてきたので、チェックしてみてください♪

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

内部リンク
患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

ワールドシティ日本語医療・歯科センターの過去記事はこちら
●クリニックのモットーである「患者様中心ケア」について 
●日本語通訳なしでOK！日本語堪能の歯科医が常駐
●数ある矯正オプションから最も効果的な方法をご案内
●世界シェア上位のデンタルインプラントも治療可能
●ワールドシティなら医療美容も豊富で日本語対応

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

www.worldcitimedical.com.au/jp

シティ歯科本院、一般医療、美容医療

住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
営業時間：月～土 9:00-18:00

イーストウッド歯科分院

住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～土 9:00-18:00

ケンプシー歯科分院

住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～土 9:00-18:00

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