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次回の無料ヨガクラスは3月17日(木)

  iae留学ネットシドニーオフィスでは 定期的に無料ヨガクラスを開催しています。   ヨガにもいろいろなスタイルがありますが、 iaeのヨガクラスで体験できるのはヴィンヤサスタイルのヨガで ベーシックなポーズを中心に呼吸と動きを連動させ、 意識を今に集中させます。 アップリフ…

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