【こんな方法もある】ラベンダーの使い方
ラベンダーを持っている方、もしくはそうでない方も、ラベンダーの使い方をご存知ですか?
一般的には芳香浴することで消臭やリラックスする方法が有名ですが、実は、、、それは氷山の一角というやつでして、
ラベンダーの使い方は他にもいっぱいあるんですよ。細かいご案内はマーヴォアロマスクールの講義内でご紹介しているので
ここでは代表的なものを何個かご紹介いたします。
*就寝時に胸部に1滴垂らして胸部全体に馴染ませる(誘眠効果)
*マスクの内側に1滴垂らして装着する(殺菌効果)
*火傷、日焼け、肌の炎症箇所に1滴(抗炎症、鎮痒効果)
この他にも便利に使えて役立つ使用方法が沢山あります。
ということで、オーガニック品質のラベンダーを生活に取り入れてみませんか。
オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー(Physiotherapy)という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと…