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自分時間を満喫しよう♪

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☆ファッションセミナーのご案内☆

6月20日(木)10時~15時 残4名
 第1部 ヘアアレンジ
 第2部 ショッピングクルーズ

詳細はこちら⇒ http://ameblo.jp/diettaw/entry-11538930489.html
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こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今日の魔法の潜在意識ダイエット語⑩

【自分時間を満喫しよう♪】

毎日忙しく生活していていると、
ついつい自分の心と身体をないがしろにしてませんか?

健康な身体があって初めて
私たちは毎日を楽しく生活できます。

ダイエットしていても、酷使するけど。。。

きちんと愛情を持って接していますか?
自分の感謝(思い)を伝えていますか?

お風呂に入った時、
お肌のお手入れをする時、
コーヒーを飲みながら

1日5分でも10分でもいいです。

誰のための時間でもない。
自分のための時間を満喫しましょう音譜

そして、

今日も1日ありがとう♪
よくがんばったよね。
明日もよろしくね☆

こんな風に自分に語りかけてあげましょう。

ちょっとのんびり&ゆっくり
自分時間を満喫しながら素敵な週末をお過ごし下さい☆

追伸1:魔法の潜在意識ダイエット 質問箱を公開中♪
    今週は「ダイエッに成功するための基本中の基本」です。
    まだの方は是非ご覧下さい♪
  ↓ ↓ ↓
  http://youtu.be/XKl6U7d_UhE

  おまけ動画もよかったらどうぞ!
  ↓ ↓ ↓
  http://youtu.be/qQzOdXxQtlo

追伸2:東京、名古屋、大阪で開催します!

「魔法の潜在意識ダイエット」セミナー

▼東京
【平日】
6月26日(水)10時~13時 残6名
 テーマ:間食(お菓子)がやめられない。。。
7月17日(水)10時~13時 残6名
 テーマ:ダイエットが続かない。。。
【週末】
6月15日(土)10時~13時 残4名
 テーマ:リバウンドしないダイエット
7月13日(土)10時~13時 残6名
 テーマ:楽しく停滞期を乗り越えよう
▼名古屋
7月20日(土)13時~16時 残3名
▼大阪
7月27日(土)10時~13時 残4名
     
詳細はこちら
→ http://ameblo.jp/diettaw/entry-11535001969.html

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最後までお読み頂き、ありがとうございます。ニコニコ

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