潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今日の魔法の潜在意識ダイエット語録８３

【事実を事実として見る】

ダイエットで思うようにやせない。
リバウンドしちゃった。。。

こんな事実に直面すると辛くて
逃げたくなりますよね。

事実じゃない、何かの間違いだ。
私は悪くない。。。

と事実をねじ曲げようとしてみたり。

でも、ただ事実を事実として見る。
受入れる。認めればいいだけ。

その事実をジャッジしたり
裁いたり、否定したりする必要はありません。

人間誰だって失敗はあるもの。
やってみなければ分からない結果だってたくさんあります。

それを体験したんだから、あなたの成長の糧になってます。

だから、自分を痛め潰す必要はありません。

ただ、事実を見て、どうしたらやせるのか？
改善点を見出し動いていきましょう。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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