潜在意識ダイエットマスターのエリカです。

魔法の潜在意識ダイエットの
4期が今日終了します。

いつものことながら、あっという間の３ヶ月でした。

参加者の方からうれしいご感想を頂きました！

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最初はかなり衝撃を受けました。
でもそれだけ覚悟をもって
取り組めたと思います。

自分の思考の偏りがこの体を
作ってたんだと気づけました。

楽しかったです☆
生きるのがどうしてもしんどかった
んですが、楽しくなってきました。

Skypeではいつも緊張してました。
なに言われるか、怒られるんじゃとか…

でもいつも真っ直ぐストレートに
解決してくださり有りがたかったです。

ダイエットと言うだけじゃなく
人間そのものが変わる気がします。

生きるのがしんどいと感じてる
人たちに届けたいです。

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ありがとうございます

彼女は一見、とっても前向きな元気っ子でした。

でも、前向きであることで
彼女は逆に自分を苦しめていました。

前向きな自分でいたい！

でも。。。

ネガティブな思いもふっと思う。

そんな時、

ネガティな自分を出せない、出してはいけない

と思い、そんな自分を押し殺し、
無理矢理前向きな自分を演じてきたのです。

そして、頑張れば頑張るほど
生き苦しく、
無気力になっていきます。

そんな彼女へのアドバイスは
まず、
自分のネガティブ感情を受入れること。



どんな感情や思いを感じても
ダメな
悪い人間ではありません。

誰でも感じる普通のことです。

もっと素直に、もっとそのままの自分を出す。
そしてそれを受け止める。

何が苦しいか、といったら
自分の中に２つの相反する思いが存在することです。

だから、一つの思いに統一することが
その苦しみから解放されます。

その時、一方を無視する、
無理矢理けしさるのではなく、
認めて、その上で自分が進みたい方向に
迎える思いにもう一歩の思いを一致させていく。

私たちの中には常にちび子の思いと
大人の思いが戦います。

その時、ちび子の想いを分かりながら
大人の思いに成長させていく。

とはいえ。。。

分かっているけど、なかなか自分で
どのように変えたらいいのか分からないもの。

だから、余計苦しいんですよね。

でも、ほんのちょっと気持ちの
持ち方を変えたらいいだけ。

その変え方を覚え、自分の人生を
楽しく満喫していって欲しいです

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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