ここ数年健康食品やオーガニック製品への関心が高まり、多くの人々が

健康のために、食生活を見直しています。

まずは、その第一歩として、オーストラリア産のオーガニック五穀米から

試してみてはいかがでしょうか。

日本人が古くから食べてきた主要穀物（米・麦・豆・粟・稗）を指す言葉です。実はこれら五穀には、普通の精白米に比べ今の日本人の食生活に不足がちな各種ビタミンやミネラル、食物繊維などがたくさん含まれています。

また、未精白の穀物は、噛めば噛むほど独特の甘味やモチモチした食感、香りが楽しめる他、噛むことが歯と顎の健康に役立ち、少量で満足感が得られるので、ダイエットにも最適です。

オーガニックエステイト　オーガニック五穀米

150g　価格$3.50

500g　価格$9.00

～有機栽培の穀物100%使用～

≪お召し上がり方≫

白米一合に対して小さじ1杯（5g）が目安ですが、

お好みで増減してお召し上がり下さい。

水加減は、五穀米を入れた分だけ増やして下さい。