美容/健康

シドニーのヨガ事情って?

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教育機関提携数No1のiae留学ネットまで是非ご相談ください。

いつでも無料カウンセリングを承ります。

こんにちは!☀

インターンのMarieです☺

早速ですが、皆さん、

学校や仕事の空き時間に、シドニーでヨガスタジオに通ってみませんか❓😄

 

 

きっと、最近の猛暑のせいもあり、

最近体調があまりよくないなー・・・という方や、

体がだるく何もやる気が出ないなー・・・という方も

いらっしゃるかと思います🤔

そんな体調不良の改善にぴったりなのがヨガです☝✨

ヨガは呼吸を整えながら様々なポーズをとることで、

身体の内側からも外側からも健康に導いてくれるエクササイズです💡

もちろん、リラックス効果もあり、最近勉強や仕事で忙しすぎてストレスが溜まっている

という方にもおすすめです😉

 

 

また、オーストラリアはヨガ先進国とも言われており、

一回あたりのレッスン料が約3000円の日本と比べて

安くレッスンに参加出来ることが多く、

オーストラリアでは1レッスン$20から始められるスタジオも多いです😄💫

そして、日本と違い、

スポーツ大国のオーストラリアでは

男性のヨガレッスンの参加者も多いので、

日本ではレッスンへの参加が恥ずかしいと躊躇されていた男性の皆さんも、

この機にヨガへ挑戦していただいてはと思います😇

 

さて、早速ですが、

今回ご紹介させていくヨガスタジオというのが、

bodymindlife

というヨガスタジオです🌟

こちらのスタジオでは通常のヨガとホットヨガに加え、

ピラティスのレッスンも開催されております🌾

スタジオはSurryHills, Bondi Beach, Redfern, Potts Point, Kirrawee(2019年初旬にオープン予定)

の複数のエリアに在り、全てのスタジオを利用することが出来るため、

出先で身体を動かしたくなった場合に、

近くにスタジオがあればレッスンに参加することが出来ます😀🌸

また、初めてこちらのヨガスタジオを利用される方限定で、

$48で28日間通い放題のトライアルパスを使用することが出来ます🌱☺

※少し高くはなりますが、ピラティスのレッスンに参加したい!ピラティスとヨガのどちらも

体験してみたい!という方向けのトライアルパスもあります!

  1. 詳しくは以下のリンクから確認をお願いします💙↓

https://www.bodymindlife.com/memberships/intro-pass

 

 

レッスンはスタジオや日程によっても異なりますが、

朝の6時頃から夜の9時頃まで幅広く開催されているので、

朝の通勤前に身体をリフレッシュさせて1日のスタートを切りたい方、

仕事後に疲れた身体をほぐしたい方にとっても都合のよい時間帯にレッスンを受けることが出来ます⭐

 

今回はヨガのレッスンの通いたい方向けの記事になりましたが、

私達iae留学ネットではオーストラリアでヨガインストラクターを目指したい方向けの学校の

ご案内も行っております😄

シドニーには今年2019年度からヨガコースを開講した

学費も比較的リーズナブルな学校があるので、

少しでも興味がある方は以下の関連記事をご確認してみてくださいね😉

もちろん、iaeにそのままお問い合わせいただいても大丈夫ですよ❗

無料カウンセリング承ります!どしどしお待ちしております😌

 

関連記事『週2日楽しくヨガ留学!シドニーでヨガ講師を目指そう☆

 

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