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新規オープン総合格闘技ジムで三日間の無料体験あり!

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2021年、新たに格闘技ジム習慣始めてみませんか?

画像に含まれている可能性があるもの:、「E EMERGE MARTIAL ARTS MIXED MODERN GYM AND FACILITIES IS AN UNDERSTATEMENT RECEPTION HEALTH BAR, SAUNA AND LOCKERS」というテキスト

SydneyのMascotにてNEWオープンしたばかりのMMA(総合格闘技)専用ジムで三日間の無料体験ができます!運動不足を感じている方やストレス溜まっている方、身体を鍛えて自分磨きがしたいなど色々な方におススメ!このチャンスに是非MMAの魅力を体験してみましょう!

Mixed Martial Arts(MMA)総合格闘技とは

画像に含まれている可能性があるもの:1人、室内

MMAとは日本でいう総合格闘技です。打撃(パンチ、キック)、投げ技、固技(抑込技、関節技、絞め技)などの様々な技術を駆使して勝敗を競う技術です。総合格闘技と聞くと、なんだか少し怖いイメージが浮かびますが、実際には強面の男性だけではなく老若男女問わず人気のあるワークアウトなんです!初心者からでも、いろいろな格闘技を幅広く習得でき、全身を使って鍛えられるのが最大の魅力です!また単調なエクササイズとは違い、学ぶことや技を磨くことに夢中になれるのでモチベーションを保つことができるのも人気の理由です!

  • 武術
  • ボクシング
  • ムエタイ
  • パフォーマンス

タイムテーブルによって上記の4つのクラスが開催されます!

タイムテーブルの確認はこちらから見れます

MMA総合格闘技を始めるとこんなに沢山のメリットが得られる!

  • 脂肪燃焼効果

シャドーボクシング、サンドバッグやミット打ちをするとたくさんのカロリーを消費できます。無酸素運動と有酸素運動を同時に行うことができるので、多くの筋肉を使い体脂肪燃焼効果がアップします!

  • 筋力向上

格闘技の動作は腕や背中・腹筋・腰回りといった上半身と、足を使った技も行うことから下半身の筋肉もバランスよく鍛えることができます。体全体を動かすことで全身の筋肉をバランスよく鍛え、筋力向上につなげることができます!

  • 身体の柔軟性が向上

格闘技を磨いているうちに身体の柔軟性も向上していきます。身体の柔軟性が向上すると血行促進や姿勢改善、基礎代謝の向上に繋がります!

  • ストレス発散

これは簡単に想像できますね。サンドバックとミット打ちを怒りに任せて好きなだけ叩けばストレスなんてどこかへ飛んでいっちゃいます!

  • 護身術が身につく

男性でも女性でも自分の身は自分で護りたいもの。続けているうちに肉体的にも精神的にも鍛え抜かれます!もしもの時に備えて強くなっておいても損はありません。一生ものの技が身に付きます!

  • 自分磨きができる

鍛え抜かれた肉体や精神は、自信に繋がり男女関係なくとにかくモテます!自分を磨きたい人はチャンスです!

有名モデル達の中ではMMAワークアウトはもはや常識!

 

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有名なセレブやモデルも積極的にMMAをワークアウトに取り入れているようです。とにかく夢中になれる脂肪燃焼効果で2か月で12キロ減量したなんて方も!美しくなれるとともに護身術が身につくなんて女性にとっては嬉しい効果!!

まずは三日間無料お試し!!

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、、「WHEN WAS THE LAST TIME YOU DECIDED TO TRY SOMETHING DIFFERENT? LEARN A NEW SKILL」というテキスト

百聞は一見にしからず!一度体験してみれば自分に合ってるか、続けてみたいかがわかると思います!何事も経験することが人生を変えるチャンスになります!余談ですが、実は中年&正月太りの筆者も無料体験行く気マンマンです!モデルは到底無理だけど、今年こそは強く美しく自分史上最高になりたいなと思ってます♥ジムに行けば同じような志を持ってる仲間に出会えることも良い刺激になりますよね!今からとてもワクワクしています!皆さんも良い2021年をお過ごしください!

三日間の無料体験のご予約はオンラインでできます!思い立ったらお早目にどうぞ!

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EMERGE Mixed Martial Arts
Emerge MMA | SYDNEY (emergemixedmartialarts.com.au)

SHOP 8, 200 COWARD STREET MASCOT NSW 2020 | +61 2 9067 1012

Reception hours Mon – Fri: 6am – 7am; Sat: 9am – 12pm

Gym hours Mon – Thu: 5:45am – 8pm; Fri: 5:45am – 7pm; Sat: 8am – 2pm

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