潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今日の魔法の潜在意識ダイエット語録１０３

【身体を動かそう】

最近

何もやる気がしないな～。。。

と、心がちょっと沈んでいませんか？

何が嫌という訳でもないのに
なんとなく動く気がしない。。。

季節、環境の変わり目ですからね。

そんな時は少しのんびりしながら
普段しないことをして
自分時間を満喫するのもいいですよ。

もしくは、身体を動かしましょう。

単純にエネルギーが低くなり、
気分も自然と沈み塞ぎがちになります。

だから、身体を動かして汗を流して
エネルギーを回していきましょう！

身体を動かすのは。。。

という方、カラオケもいいですよ！

１時間くらい熱唱して下さい（笑）

意識してエネルギーを回していきましょう♪

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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