毎月・第3月曜日に開催されている

『そらまめ・お茶会みたいな勉強会』♪

次回は、5月の19日(月曜日)開催です！

今回のテーマは、

「咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題を解消」。

急に寒くなり、風邪ひいちゃったという方もおられるのではないでしょうか？

そういう私も、数週間前ちょ～うど、のどのイガイガからひどい風邪になってしまい、悩まされたばかり。。。止まらぬ咳、発熱。。。あぁぁ辛かったですぅ。。。(><)

この季節の変わり目は、冷たい空気や乾燥の影響で、咳が出たりと、気管支や肺に影響が出やすい時季なんだそう。それに花粉なども注意！

マスクなどで防いだり、ということも大事ですが、まずはそれらの症状を跳ね飛ばしちゃう！強いカラダ作り、普段から気をつけたいですね♪

ということで、今回のお茶会では、

風邪による咳、肺炎、気管支炎、喘息など、長引くイガイガ、ゼロゼロ、高熱、を元から絶つ食事のしかたなどを学びます。

おたのしみのマクロビおやつは、

咳止め効果抜群の葛をたっぷり使った「アップルくずねり」が登場♪

 美味しいおやつと香ばしい有機番茶を楽しみながら、マクロビオティックで、日常にすぐ取り入れられるヒントを学び、カラダにやさしく色々な症状を解消しましょう！

初めての方もお気軽に参加ください♪

『そらまめ・お茶会みたいな勉強会』

「咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題を解消」

5月19日(月)　①11~12時　②15~16時

場所● ほんだらけ　Level 2, 39 Liverpool St. Sydney

定員● 各セッション6名様まで

参加費●$20（テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き）

お申込み●ほんだらけカウンターか、お電話、Emailで！ 

TEL: 9261-5225  Email: hondarake*gmail.com（*を＠に換えて送ってください）

○今後のスケジュール

■6月16日（月） 更年期の不快な症状を解消

その他、もっとマクロビについて知りたい方は  

こちらから>>そらまめマクロビオティック