シドニーで3か月でフィットネスの資格取得!ができるコース誕生...
オーストラリアでフィットネストレーナーを目指す!最短3ヶ月で資格取得! フィットネス業界に興味がある方! 実は、最短3ヶ…
週末恒例になってきました「M宅の今夜の献立」ネタ。(笑)
まずはフィッシュマーケットでお買い物
かな~り寝起きな格好だったのに、某金融機関の社長ご夫妻とばったり遭遇。
大きな鯛を丸一匹買ってお料理するんですって~ さすがっ!
我が家は、スキャンピー(手長海老)を買って、お刺身&最高に美味しいお味噌汁の出来上がり!
でも一匹$6って高くないですか?!それを考えるとお寿司屋さんでいただくスキャンピー寿司が高いのも理解できますね。
他にもウニやオイスター、ヒラマサのカマなどを入手して本日のランチに。

夜はMの大好物で前々から食べたかったこちら。
「シーフードドリア
濃厚なホワイトソースたっぷりの超ハイカロリーなメニューですが、病み付きになっちゃうんですよね~
昔懐かしい母の味というか。。。
ホワイトソースと相性の良い海老や牡蠣を入れて、ブロッコリーやアスパラで色合い豊かに。

たっぷりのパルメザンチーズとパン粉を振りかけて、オーブンで焼き色が付くまで入れておきます。
そして出来上がり!
結構な量を作ったつもりが、一晩でほぼ完食。そりゃー旦那がここ最近2キロも太るわけだ。
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