眠っている間の食いしばりの正体とは?😬💤 原因は“気道の詰ま...
眠っている間の“食いしばり”や“歯ぎしり”…その本当の原因とは? 実は「気道の詰まり」や「呼吸の質」が関係しているかもしれま…
先日の日曜日、2009年のNRL、オーストラリアを代表する人気スポーツ、
ラグビーリーグのシーズンが終了致しました!!!
今年、グランドファイナルに残ったのはメルボルン・ストームと
パラマタ・イールズ。
結果は、メルボルン・ストームが23-16でパラマタ・イールズを下し優勝。
今年もメルボルンは強かった...。
ケアンズのおっさんも、来シーズンのラグビーリーグに向け、
既にトレーニングに入っております。
てっとり早く体幹を鍛える為、なんと20年ぶりに柔道を再開し、
トレーニングメニューのひとつとして取り入れはじめました。
泣き叫ぶ体にムチを打ち、
故障したままの体のアチコチもあえて無視し、
自分の体をだましだまし稽古に励んでいる為、
このままではシーズン前に体がつぶれてしまうかもしれません...。
けど、まあ、その時はその時と言う事で...。
ケアンズのおっさん、柔道やラグビーリーグだけでなく、
全てにおいて、もう休んでる暇はありません...。
ケアンズのおっさん
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