ケアンズのおっさん、最近は妙に疲れが溜まっているせいか、

朝の目覚めもワルワル、習慣ずいていた早朝のトレーニングもままならず、

ストレスと体調の悪化でボロボロな日々が続いております．．．。

そんな時に限ってついつい食べ続けてしまうのがジャンクフード。

ケアンズのおっさん、昔からの不思議な悪しき習慣です．．．。

昨日の夕食はいつもと打って変わりヘルシーな食事。

昨夜、遅くまで調べ物をして起きていたのにも関わらず、

本日は朝から目覚めも体調も快調です！

なんとわかりやすい体質なんでしょう．．．。

そんな訳で、ケアンズのおっさんジャンクフードはそろそろ止め、

ヘルシー生活に戻して行こうと思います！

さてさて、外もだいぶ明るくなってまいりました。

今日も良い天気になりそうです。

では、そろそろ朝のトレーニングに行ってまいります！

それにしてもちょっと寒いなあ．．．。

ケアンズのおっさん

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