仕事・恋愛・家庭生活・・・私たちの周りには、ストレスのもとになることが常にありますよね。 

イライラの内容は、同じような環境であっても個人の性格によって重大になったり、たいしたことではなかったりしますよね。 

イライラは健康や美容にも良くないので、面白くないことがあってもうまく気分転換をしたり前向きに考えたりすることで、自分自身を美しく健康に保つこともできるのです。 

イライラすると、体はストレスを感じ、身を守るために副腎という腎臓の上にある臓器から「コルチゾール」というホルモンの分泌を増やします。このコルチゾールが多いとしみが作られやすい、と言われています。 

●●●　イライラしたときに私がよくつかうエッセンシャルオイル　●●●　 

イランイラン　ライム　レモン　オレンジ　ベルガモット　プチグレン　　 

いつもお肌がつるつるピカピカできれいな人は、仕事・恋愛・家庭生活も、みな上手く行きそうですよね。心がけは顔に出る、と言うことです！ 

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