会社のなかや

プライベートのコミュニティなどで

仕事や能力などの差を比べることもあるけど

それぞれの体力を比べることってないですか

例えば、私の近いところで

うちのオフィスを見た場合、

数人の女性がいますが

長く勤務してくると

彼女は、最近「フーッ」という回数が増えたな。。。とか

あら、彼女から「どっこらしょ！」なんて言葉が出るようになってきたァ～

なんて、驚きがあったりします

その体力年齢って

どんなところから差が出てくるんでしょうね～

私は、実年齢より、体力年齢は低い方かな？

と思って

テストをやってみたら

確かに実年齢よりは多少は低かったけど

それほど、大した開きはなかった。。。

というより、椅子に座って

体力年齢を測定していること自体が

そのものを高くしてしまってるんだよね～

「よいしょッと。。。」

なんて言わないように

またいつまでも若くいられるように

対策を考えなければいけませんね～。。。

＊セルフドクターネット

http://www.selfdoctor.net/check/2001_12/check.html

＊セントラルスポーツ体力年齢チェック

http://www.central.co.jp/health-info/check/index.html

今日も読んでくれてありがとッ

また宜しくお願いします

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