こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

最近、うれしいニュースが続き、

テンションがあがりまくりです。

そんななか一番のヒットは

私の体重が５４キロに！！！

今朝、体重計に乗ってフリーズしちゃいました。

頭が大混乱。

？？？？

何が起こってるの？

表示された体重を見ながら

全然理解できず、ぼ〜っとディスプレイを見つめる私。

いや〜ん。

ここ数年、ダイエットしても５５キロまでしか落ちなかったので、

５４キロを見たのは、ほんと数十年ぶり。

いつ以来だ？

高校以来？？？

そんなことも思い出せないほど、遥かかなた。

なので、５５キロになった時、ここからが勝負！

また、大きな壁に阻まれてダメか。。。

いやいや、いけるだろ。

というか、いけ〜、やるぞ〜！

と思って２週間弱。

体重が面白いほどびくともせず

そして、今朝

あまりにも自然にひょいっと

びっくりした。。。

でも、こんな風に案外簡単にできるのかも。

それを拒んでいたのは、やっぱり私の思考。

私の思考を変えてイメージングしてたら、するっと。

５２キロになるイメージがとってもクリアーにあるし。

ゴールがみえた（ニヤリ）

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太りたいのに太れないのも、苦しいですよね。

私のダイエットセラピーは自分の理想の美を手に入れる！をテーマにしています。

痩せるのも太るのも思考が悪さして、できない。

その思考を修正して理想美をゲットしましょう！

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心理セラピスト

田辺恵里香

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