こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと

TAWセラピスト、TAWインストラクターの田辺恵里香です。

最近、クライアントさんからうれしい

ダイエット成果に超テンションがあがってます

今日はちょこっとご紹介。

2週間でウエスト５cm減。

二の腕から背中のお肉も落ちて

服のサイズがMサイズ、いけるかも？

今日買い物にいってきま～す

服のサイズが変わるって

すっごくうれしいですよね～。

１２月のボーナスで

素敵なワンピースを買うそうです。

それまでに、もっと美しい身体になってくださ～い

私もがんばりますよ～！！

みなさんも、こんな風にダイエットを楽しみましょうね

ダイエットは苦しいことでも、

辛いことでもないんですよ！

自分の理想の体型に向かってどんどん

変わっていく自分にわくわく、どきどき。

この、わくわく、どきどきを味わうから。

そして、もっと味わいたいから

もうちょっとがんばってみよう！って

エネルギーが湧いてくるんですね。

ダイエットが苦しい方、辛い方、

何か間違った思い込みがありますよ。

何かを達成するためには乗り越えなければならなない

辛くて苦しい険しい山（困難）がある～。。。。って思ってません？

そんな山（困難）ほんとはないかも。

（勝手に自分が作っている幻想かも。）

もし、山（困難）があっても、それを楽しく乗り越える方法があるかも。

ただ、いつも苦しい。。。って思ってたから、楽しい方法があるなんて

思いもしてなかっただけ、かもしれませんよ？

あなたが正しい、そうだと思ってた常識、

そうではないかもしれませんよ（笑）

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