アゴの関節の50%は頭蓋骨（側頭骨）でできています。そして、頭の位置は姿勢によって決まります。 つまり、良い姿勢＝アゴに優…

ランナーに多いケガ⑥ 朝起きた時にかかとの上が痛い？ それは「アキレス腱障害」かもしれません かかとの上あたりやふくらはぎ…

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チャイルドケアの分野でオーストラリアでの就職を考えている方、そしてこれから渡航を計画している皆さんに、とても魅力的…

アゴに優しい睡眠姿勢とは？ そして、絶対に避けるべき姿勢は？ この動画では、アゴの健康を守るためにおすすめの睡眠…