こんにちは

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

すっかり秋めいてきましたね。

シドニーから持って来た服で寒くない？
と、ちょっとドキドキしちゃいますが、
寒かったら洋服買おう♪
（なんだか、とってもいい口実（笑）

さてさて、ブログの更新が
とってもご無沙汰してしまい、すみません

と～っても元気です！
（って、誰も心配してませんよね。。。）

日本滞在も残り４日になりました。
明日から大阪滞在で、そのままシドニーに帰ります。

いつものことながら、あっという間ですね～

経営者の方って食べ物にとっても気をつかいますよね。

なんでだろう？

と考える機会が最近多かったのですが、
分かりました

もちろん、健康でないと経営者として
対応しきれない！ということはありますが、

それよりも何よりも

エネルギー効率を考えた結果

いかにして、自分の中のエネルギーレベル
を最大限に活用して、自分の得たい物を得ていくか

と考えた場合、食事にエネルギーを注ぐことは
それだけ、他のことに使えるエネルギーが減るので
がっついたり、食べ続けたりってことはありえませんよね。

そして、食べた後も、消費にエネルギーが取られるので、
そこでも取られすぎてしまうと、仕事に支障が出るので
摂取するものにも気を使う人が多いです。

長時間、頭をフル回転し続けられるように。。。

私たちは、そこまでシビアになる必要
はありませんが、見習うべき所はたくさんありますね。

自分のなりたいものを得ていきたい！

自分の理想の体型、体重になりたい！

と考えた場合、

エネルギーをどこにたくさんかけていくか。

食事ではないですよね。

逆に言うと、食事にたくさんエネルギーを
注ぐということは。。。

なるべきしてなっている姿、形ですね～。（恐）

たまには、そんな観点から
食べ物を捉えてみるもいいですよ！

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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