こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

今日のシドニーはしっとり雨のスタートです♪

昨日は私のお気に入りのHaming Cafeで
そして、これまた一押しの
ジンジャーハニーラテを飲みながら
女子３人でしゃべりまくってきました。

数ヶ月ぶりに会ったので、
近況報告のアップデートだけでも大忙しでした。（笑）

さてさて、みなさん

あきらめるのが早いですよ！！！

冷静に考えてみて下さい。

何十年と育ててきた体重。

それが、ダイエットして
数ヶ月、１年で
自分の思い描いた体重、体型になるんです。

すごいことです！

それを忘れて、少し動いてすぐに

どうせムリ。

まあ、がんばったからこんなもんでいいじゃん。

と、さっさとあきらめすぎ！！

ここであきらめきれれば幸せですが。。。

一瞬あきらめられても、
ぜ～ったい、その後何度も「やっぱりやせたい」
って思いますよね。

ならば、そのふか～い思い、
ちょっと思うようにいかないからって
あきらめない！！！

何のために、どうして
やせたいのか？？

自分の本気の思いを思い出しましょうね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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