新型インフルエンザ用ワクチンについて ご存知の方もいらっしゃると思いますが、オーストラリア政府は2009年9月30日より新型インフルエンザのワクチンをオーストラリア滞在者に対し、配布し始…

季節性感情障害・うつ病 過多のストレスや、トラウマ、失望、敗北、喪失などで悲しくなり、気分が落ち込むのは、自然の感情です。しかし、その感情が長く続く場合、日常生活に支障をきたす…

私たちの生活よくみわたすと運動不足・偏った食事・不規則な生活・睡眠不足・飲酒・喫煙など健康を乱す要因がいっぱい。 気にはなりながらついつい自分の身体のことは後回しになっていませんか…

私たちの生活をよくみわたすと運動不足・偏った食事・不規則な生活・睡眠不足・飲酒・喫煙など健康を乱す要因がいっぱい。 気にはなりながらついつい自分の身体のことは後回しになっていません…

By Dr Kevin Pedemont 便秘や腸のトラブルでお悩みの方が多いのですが、薬剤を服用しなくても食事や生活習慣によって改善されることがあります。以下の点に気をつけて、すっきりした…

健康に良い食事に関して様々な情報が氾濫しているので、何を食べたらいいか途方にくれている方も多いのではないでしょうか。健康食品ブームに便乗した信頼性の薄い食品が出回ることもよく見か…

乾燥対策　－ドライアイ   これからどんどん寒くなるにつれて乾燥もますますひどくなっていきます。乾燥が増すと皮膚のかゆみ、鼻のど風邪、ドライアイがもたらす目のトラブルなど…

Dr Kevin Pedemont 加齢による身体の変化が、自動車の運転能力に影響を及ぼすようになることがあるので、75歳以上のドライバーは、年に1度健康診断を受ける必要があります。 85歳以…

シドニーの冬が、意外と寒いことにびっくりされている方も多いじゃないのでしょうか？ 夏のイメージが強いオーストラリア、日本から来るときに薄着しか持ってこなかったとか、日中と夜の気…

不眠症に悩まされている方は比較的多く、原因も様々です。快眠は健康維持に欠かせないので不眠を緩和・克服する方法を身につければ、生活の質がかなり向上するでしょう。 スリープ・…

乾燥はお肌の大敵！特に 皮膚炎や湿疹を発症した時は、特に適切なスキンケアがとても大切です。 <水分と保湿>　 保湿は、肌の保護のためにとても大切です。肌に水をつければ保湿が…

豪州は日本と違い、基本的に空気は1年中乾燥しています。その上、呼吸・発汗・排尿・排便など、私たちの身体からは常に水分は失われています。通常、水分が不足するとのどが渇くなどのサイ…

年末年始診療時間のお知らせです。 2018年12月24日(月)  休診 2018年12月25日(火)  休診(Christmas Day) 2018年12月26日(水)  休診(Boxing Day) 2018年12月27日(木)  休診 2018…

Dr Kevin Pedemont 子宮頸がんは、最も予防可能なガンのひとつであり、定期的な子宮頸がん検査によって多くの女性の命が救われてきました。最近になって、オーストラリアの子宮頸がん検査の…

PEC City Clinicより、年末年始診療時間のお知らせです。 2017年12月23日(土)  休診 2017年12月24日(日)  休診 2017年12月25日(月)  休診(Christmas Day) 2017年12月26日(火)  休…

目の充血　（結膜炎）　Dr Farzad Jazayeri 春の気配とともに風の強い日も多くなり、目のトラブルでお悩みの方も多いかと思います。 今回は目の充血についてです。   目が感染症や炎…

陽性とわかった時、嬉しいニュースである場合と、そうでない場合があります。 計画的に妊娠を希望されていて、予定の生理が来なかった場合、その1－2週間後に医師を受診し、妊娠かどうか確…

皆さん、やけどの正しい応急処置はご存知ですか。調理中に油がはねてしまったり、熱湯がかかってしまったり、熱いオーブンのトレイやアイロンに触れてしまったり、そんな時に正しい応急処置を…