肥満が健康の大敵だということは広く知られるところですが、どうして肥満は健康に良くないのでしょうか？ 「肥満になると健康によくない」と教えられてきたものの、その理由を聞かれる…

近年はオーラルケアの大切さが次第に浸透しはじめ、日本人のなかでも審美的な歯の美しさを目的に歯科治療を受ける人は増えています。以前は何も思わなかったけど最近は「人前で思いっ切り…

世界が注目する成長都市、シドニー。そのダイナミックな変化の背後には、目覚ましい人口増加とそれに伴う大規模なインフラ整備計画が進行しています。特に近年、都市の骨格を大きく変える…

オーストラリア生活において移動手段の要となる車。郊外では特に移動手段として欠かせず、広大なオーストラリアを堪能するのにも便利です。長いオーストラリア生活で車は大事な移動手段に…

チャイナタウンのディクソン・ストリート沿いで、シドニーの人々に長らく日本食を提供し続けてきた「エビス バー＆グリル」（通称：居酒屋エビス）が、約8年間の歴史に幕を下ろしました。 …

海外にいながら学べるオンライン塾。今やさまざまな塾がありますが、「海外にいても日本の教育を受けさせたい」「言語だけでなく文化的にもバイリンガルに育てたい」「人生を切り拓く思考…

オーストラリア最大規模「留学&ワーホリフェア」が、5月23日（金）にシドニーにて開催！ 「留学&ワーホリフェア」は、オーストラリアの学校のことはもちろん、ビザのこと、キャ…

オーストラリアをはじめとする海外生活は、新しい出会いや経験がたくさん待っていて刺激に満ちあふれています。ですが、ひるがえってその刺激は心身への負担になることもあります。 特…

「ストレスに強く反応して起こるさまざまなうつ状態」と言われる適応障害。脳の不調はないとされ、ストレスから離れると改善するとされます。 もともとは健康だった人が、異動後に上…

プールやスパ、映画、ショー、食事なども料金に含まれるため、トータルで考えるとコストパフォーマンスが高く、予算も組みやすいクルーズツアー。大きい荷物は部屋に置いたまま、船上でリ…

オーストラリアでは、ほとんどの乳児が生後2年以内にRSウイルスに感染し、毎冬1万2,000人が重症で入院しています。また、世界的には5歳未満の子どもの50人に1人が死亡すると推定されていま…

  オーストラリアでは中央銀行（RBA）による政策金利の引き下げがニュースとなっており、それに伴って不動産市場が再び活発化する兆しが見え始めています。 RBAは政策金利を4.35％…

シドニー北東部にある「マッコーリー大学」の名前を聞いたことはありますか？ オーストラリア経済成長期に、ニューサウスウェールズ大学とシドニー大学に加えた3校目の公立総合大学とし…

人気の日本食専門店「焼肉横丁」や「江戸前寿司横丁」を展開する横丁グループの新しい居酒屋「魚道」。シドニーの皆さんはもう食べに行かれましたか？ 「魚道」はシドニーのタウンホー…

カラーやブリーチを続けていると、どうしても傷んできてしまう髪の毛。さらにオーストラリアの強い紫外線や日本とは違う水質で、このごろは髪がパサついたり広がったりうねったりしてしま…

今や日常生活に欠かせないスマートフォンですが、使いすぎには要注意！ 長時間の使用は心身に負担がかかってしまいます。スマホの使いすぎによる悪影響としてよく例に挙げられるのは、…

シドニーにも秋の空気が感じられるようになってきました♪ ファッションが変わるこの時期、髪にも少し変化を加えて、気分をリフレッシュしてみませんか？ ハイトーンカラーや軽やかなス…

オーストラリアで生活をしていて、ほんのりずっと身体の調子が良くなかったり、肩こり・腰痛・頭痛など慢性的な不調に悩んでいる方もいるのでは？ 風邪などの症状があるわけでもなく、目に…

オーストラリア国内で今年に入ってから、史上最多のインフルエンザ症例が報告されました。昨年の50％以上も増加しており、流行のピークが7月から8月にかけて早まる可能性が警告されていま…