おはようございます。
精油には集中強化、リフレッシュ、眠気覚し、ストレス軽減など仕事中に溜まる問題に有効な
働きを持つものがあります。それらをブレンドし、ネックレスやインフェラー、もしくはダイレクトに
吸入することによって、疲労感なく仕事をすることができちゃうのです。これは言い過ぎかもしれませんが、
あるとないとでは全然違ってくるんです。
実際僕も仕事中はブレンドした精油を香油として使用しています。
認知症予防にもなるしね。
ってことで、僕がオススメする仕事中の疲れを軽減するアロマレシピは
ローズマリー 40%
レモン 40%
ペパーミント 10%
ユーカリ 10%
この比率でブレンドする、もしくはいづれかのオイルを使って仕事中に1〜2分香ってみてください。
けっこういいですよ〜!
それでは、皆様素敵な1日を。
相澤
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