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スポーツのパフォーマンスを向上!お尻を鍛えて怪我に強い体に

ラグビーやマラソンなどのスポーツから、ランニングやジムなどのエクササイズまで、ジャンルに関わらず幅広くスポーツ愛好家が多いオーストラリア。そういった背景があるにも関わらず、「実はプロのスポーツ選手でもお尻の筋肉をうまく使えている人は少ないんですよ」と言うのは、数少ないオーストラリア在住の日本人フ…

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