室内で森林浴をしてリフレッシュしましょう。
おはようございます。
一般的に森林浴といいますと、ジュニパー、サイプレス、ヒノキ、クスノキなどが挙げられます。
リビングや寝室などでこれらのオイルを焚くことで、室内にいながら森林浴を体感することができます。
森林浴はただ単にリラックスするだけでなく、空気除菌や消臭にも有効です。
また、ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー、レモンなども有効です。気分に合わせて室内で森林浴をしてみてください。
オーガニック精油オンラインサイトはこちらから
https://marvoco.com/ja/essential-oil/
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