おはようございます。

精油の中には、筋肉への鎮痛、加温、弛緩緩和、血行促進の特性をもつものがあり、

それらをブレンドしてコリがある部分に塗布すると、肩こりが治った、軽くなったなどの

改善が期待できます。サロンパスなどの湿布以上とも言われています。

使用方法も簡単で、1日何回でもいいので塗布するだけ。もちろん、そこにマッサージなどを

加えればさらに効果は高まります。

使用する精油は

ウィンターグリーン

ペパーミント

ジュニパー

ユーカリ

レモンユーカリ

をホホバオイルもしくは、アニカオイルに希釈して完成！

精油をどのぐらい垂らすのかは使用者の体系やコリの状況に合わせて変えていきます。

上記すべての精油を使用する必要もありません、お持ちのオイルで是非お試しください。

精油を持ってないけど、興味がある方は当校でメイキングすることもできますので、

お気軽にご連絡ください。

それでは、素敵な1日を。

相澤