ランナーに多いケガ⑥ 朝起きた時にかかとの上が痛い？ それは「アキレス腱障害」かもしれません かかとの上あたりやふくらはぎ…

「“使えるから大丈夫”は通用しない？報告と記録が自分を守る理由」 前回のブログでは、日本とシドニーでの賃貸生活における考…

英語を学んだ後はその英語力をブラッシュするために企業で実際使ってみたい！ 日本に帰ったら就活が控えてる。そこでア…

✨ あなたの髪と心に、ご褒美の時間を ✨ 「どこでケアしても同じ」 そう思っていませんか？ シドニーにいながら日本…

歯のクラウン治療後から、噛み合わせや顎のズレを感じるようになりましたか？実際の視聴者の質問に答える形で、今回の動画を作…