こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

ダイエットなんて興味ないもん！

と頑なにいい張る自分（チャイルド）
を感じたことありますか？

ダイエットしよう！

って思うのに、どこか真剣になれない。

興味ないもん！！

と言い張るってことは、本当はとっても興味ありあり。

小さい子供が大好物のケーキを目の前にして

食べたくない、欲しくないもん！
いらないったらいらな～い！！！

と、ご機嫌ななめにすねてる感じと同じです。（笑）

あっ、そっ！

と言って別に放っといてもいいですが、
何をそんなにすねているのか考えてあげましょう。

食べ物もダイエットも
たまたま、すねてるタイミングで切り出されたから
やけになって、興味ないもん！っていってるだけなので、
そのもの自体に本当に興味がないわけじゃありません。

タイミング悪く、困らせる格好の餌食になっただけです。

自分（チャイルド）と向き合って対話してみて下さいね。

きっと、自分の存在を無視されて寂しい、
私のこと分かって、かまって～！！

という思いから、ダダをこねて困らせてるかもしれませんよ。

まずは、固い自分の殻に閉じこもっている自分と
きちんと話して、殻からでてきてもらいましょう。

そうしないと、ダイエットしてる時に
いつも困らせられ（邪魔され）てしまいますからね。

そして、一緒に頑張る同士、協力者に変えていきましょうね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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