こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

今日から６月ですね。

あっという間に今年も半分終わっちゃいましたね。

今年の初めに「ダイエットするぞ！」と
目標を立てた方は、もう達成している方も
多いはず！！！ですよね。

いかがですか？

２キロずつ痩せたら１２キロ痩せた方～！？

は～い

とたくさんの人に言って欲しいです

クライアントさんの何人かは１２キロを越え
さらに目標に向かって進んでらっしゃいます。

そこまで減らす必要のない方も
たくさんいらっしゃいますよね。

そんな方も順調に進んでますか？

まだ６ヶ月あります

今年は目標達成して気持ちよく
来年を迎えるためにも
ここから勝負かけていきましょうね

ダイエットというと、運動しないとね～。

でも。。。

身体動かすのがいや～！！！

という方。

走っているイメージをたくさんしましょう。

ダンスでも何でも、エクササイズをしている
自分をたくさんイメージしましょう。

楽しくイメージをたくさんしましょう。

脂肪がメラメラ燃えてるイメージをしてもいいですね。

すると。。。

運動したくなってきますよ。

身体を動かしたくてウズウズ

そしたら、実際にどんどん楽しく身体を動かしていきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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