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【入場無料】サッカー日本代表対オーストラリア戦のパブリックビューイングがシドニーで開催! スペシャルゲストにはブライン…
こんにちは。
潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。
う~ん。
風邪を引いて、なかなか治らない><
咳がひつこく残って、うううう。。。
でも負けないもん
さてさて、みなさん、
自分の目標体重に向かって行動してますか?
気がついたら行動し忘れてませんか?
いろいろ頭の中で思いを巡らしてると、
脳はなんだか行動している気分になりますが。。。
私はこんなにがんばっているのに、
全然体重が減らない。。。
こんな時は、私はそれを叶える為に
本当にたくさんの思考をしているか?
そして、行動が伴ってるかチェックするといいですよ。
意外に、無意識に過ぎ去っている時間が多かったり。
行動しているようで、
空想して楽しんでただけとか。
要注意!!
分かりやすいバロメーターは
現実をきちんとみつめること
現実は正直に自分の思考の結果が生じています。
現実が全然変わらないということは努力が足りてない。
冷たいかもしれませんが、これが事実です。
本当に変わりたい、目標を達成したいなら
努力あるのみです。
たくさん思考して、たくさん行動する。
そして、その前提条件として
「私は絶対目標を叶えるぞ!」
という揺るぎない決意が大切です。
がんばった分だけ、必ず結果はついてきます。
自分を信じて突き進みましょう!
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
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