こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

う～ん。
風邪を引いて、なかなか治らない＞＜
咳がひつこく残って、うううう。。。

でも負けないもん

さてさて、みなさん、

自分の目標体重に向かって行動してますか？

気がついたら行動し忘れてませんか？

いろいろ頭の中で思いを巡らしてると、
脳はなんだか行動している気分になりますが。。。

私はこんなにがんばっているのに、
全然体重が減らない。。。

こんな時は、私はそれを叶える為に
本当にたくさんの思考をしているか？

そして、行動が伴ってるかチェックするといいですよ。

意外に、無意識に過ぎ去っている時間が多かったり。

行動しているようで、
空想して楽しんでただけとか。

要注意！！

分かりやすいバロメーターは

現実をきちんとみつめること

現実は正直に自分の思考の結果が生じています。

現実が全然変わらないということは努力が足りてない。

冷たいかもしれませんが、これが事実です。

本当に変わりたい、目標を達成したいなら
努力あるのみです。

たくさん思考して、たくさん行動する。

そして、その前提条件として

「私は絶対目標を叶えるぞ！」

という揺るぎない決意が大切です。

がんばった分だけ、必ず結果はついてきます。

自分を信じて突き進みましょう！

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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