おはようございます。

寒い朝晩が続いています。冷え性の方は特に辛い時期ではないでしょうか。

末端までしっかり温めるということが重要ではありますが、それ以外にアロマセラピーでも

冷え性を改善することができるのです。血行促進、加温の特性を持つ精油をブレンドし、マッサージオイルとして

冷える部位を中心に塗布してみてください。一日で改善する可能性は低いですが継続していただくことにより

改善の報告が多くの方から入っています。

肝心の精油レシピです。

シナモンカッシア　　　５滴

レモングラス　　　　　５滴

シダーウッド　　　　　５滴

サイプレス　　　　　　５滴

ブラックペッパー　　　５滴

セサミオイル　　　　５０ミリ

当校でもリクエストをいただければメイキングいたしますので、興味がある方はご連絡ください。

学校案内はこちらから　https://www.jams.tv/marvo

相澤