おはようございます。
寒い朝晩が続いています。冷え性の方は特に辛い時期ではないでしょうか。
末端までしっかり温めるということが重要ではありますが、それ以外にアロマセラピーでも
冷え性を改善することができるのです。血行促進、加温の特性を持つ精油をブレンドし、マッサージオイルとして
冷える部位を中心に塗布してみてください。一日で改善する可能性は低いですが継続していただくことにより
改善の報告が多くの方から入っています。
肝心の精油レシピです。
シナモンカッシア 5滴
レモングラス 5滴
シダーウッド 5滴
サイプレス 5滴
ブラックペッパー 5滴
セサミオイル 50ミリ
当校でもリクエストをいただければメイキングいたしますので、興味がある方はご連絡ください。
学校案内はこちらから https://www.jams.tv/marvo
相澤
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