たけしの家庭の医学で紹介され一時は品切れ状態が続いた認知症予防改善のアロマですが、これは決して高齢者だけでは

なく、物忘れが多くなった方や不眠に悩んでいる方などにも有効です。

昼間はローズマリー＆レモン、夜間はラベンダー＆オレンジが紹介されていますので、是非取り入れてみてください。

と言っても、どうやって取り入れるのよ？って感じですよね？

僕はおすすめしているのはロールオンアロマを手首や胸部に塗布することです。できれば回数は多い方がいいでしょう。

アロマペンダントが流行りましたが、それも悪くないと思います。が、さらに強く、長く吸入した方が有効なので

香油として使っちゃうのが一番です。そしてやはり精油の品質は最高品質のものがいいです。

マーヴォコーでは、認知症予防改善のロールオンセットを展開しています。（ウェクアップブレンド、グッドナイトブレンド）

この2種を日中と夜に塗布しながらお過ごしください。

マーヴォコーオンラインサイトはこちらから　https://marvoco.com/essential-oil/

学校案内はこちらから　https://www.jams.tv/marvo

相澤