2009年も約1か月が経過しました。
年始に公言した10カ条の抱負。
その後どうなったかと言うと、
①ブログを毎日更新する
どうにかクリア。
②早起き、早出社
これもとりあえずクリア。去年より起床時間が2時間以上早くなり、夜も早めに切り上げる日が多くなりました。
③週4回以上のエクササイズ
ほぼクリア。でも痩せない。泣
④美しく飲む
この抱負を書いた次の日に、とっとと破ってしまいました。
自分へ。お酒というのは「味わって飲むものですよ!」
⑤月に決まった額を貯金する
・・・・・
残り5個は1年間掛けて達成していこうと思います。
オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー(Physiotherapy)という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくありますよ…
19 January 2026 ◎<ポイント> ―159円台で口先介入― 今週の予想レンジ:157.00-160.00 先週のレンジ 157.51-1…