周囲でちょっと流行り中の

スープダイエットのお助け情報！

家で作るのが面倒！という方に、美味しくてローカロリーなス-プのご紹介。

デリで売っているDARIKAYというブランドのベジタブルスープ。（友人のAちゃんがオススメしてくれました）

7ドル近くしたのには少し驚きましたが、さすが普通のTake Awayと変わらないお値段なだけあって、味は一押し。

今日のランチで持参してみました。

この日は朝6時に起床してエクササイズ＆朝カフェ。

仕事前にひと動きしてゆっくり朝食を摂ってから出社すると、仕事の効率も上がりますよね。

夜中に無性～～にお菓子作りがしたくなったM。夜中の料理ってMにとっては、かなりのストレス発散になるんです。（笑）

レシピサイト「Cookpad」を参考にMyレシピにして「抹茶＆小豆のパウンドケーキ」をさささっと作ってみました。

サラダオイルではなくオリーブオイルを使用。砂糖も黒砂糖にして、分量もレシピの半分ほどに。

その分、抹茶の分量を多くして大人な味に仕上げてみました！

甘さ控えめのヘルシーデザートの完成です！