こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

あの人みたいにエネルギッシュに活動したい。

でも、私にはそんなエネルギーがないわ。。。

と他人を羨ましく思うことってありますよね。

本当にあなたにはその人と同じエネルギーがないのでしょうか！？

実はあります。

でも、その人に預けちゃってるので、

今、あなたの中には同じだけのエネルギーがありません。

って何言ってるのか分け分からないですよね。。。

例えば、おとなしい、いい子を演じてるAさん。

言いたいことを言って、バリバリ動いているBさん。

AさんはBさんのことを羨ましく思う反面、

自己中！！と思ったり。

実はAさん、小さい頃、とってもわがままで

今のBさんのように自己中でした。

でも、ある時いい子でいることにメリットを感じ

いい子を演じ始めました。

それ以来、わがままを心の奥深くに封印。

そして、感情をあまり外に出さなくなります。

（エネルギー的にはトーンダウン）

さてさて、Aさんが夢を叶えたい！と思うようになりました。

でも、エネルギーが湧いてきません。

そんな時は、封印したわがままを解放してあげましょう。

別の言い方をすると、Bさんを見習いましょう。

というか、Bさんを自分の中に取り戻しましょう。

（人は鏡です。自分が放棄した役割を周りの人が代わりに演じてます。

　ですから、自分で使いたい時は、自分の中に取り戻しましょう。）

小さい時、わがままは悪いことだ！と封印していましたが、

今は大人です。わがままをコントロールしながら使えばいいんです。

全てには裏表があります。

わがままにもメリットがあります。

意志が強い。自分の思ったことを貫き通す。自己主張できる。

いい子でいたけど、ちょっと方向転換したい方、

わがままのメリットの部分を利用して、エネルギーを爆発させてあげましょう！

そうすると、元気な自分が復活しますよ！

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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田辺恵里香

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