?♂️ランナーに多いケガ 第6回 アキレス腱障害(Achi...
ランナーに多いケガ⑥ 朝起きた時にかかとの上が痛い? それは「アキレス腱障害」かもしれません かかとの上あたりやふくらはぎ…
どもです。
毎度おなじみ ABLE NET Cairns店のMikaです
この週末、Cairnsは本当にいいお天気が続きましたね
暑くてなにもやる気がでないほど…
なにをやっても汗をかく…シーツ干したら2時間でパリツパリ…
恐るべし、Cairnsの陽射し…
普段何気にココにこうして暮らしてますが、
この陽射しとこの風景!!
そうそう、私リゾート地にいるんだった…と改めて思います。
名前の響きもいいですね、
「トロピカルノースクイーンズランド ケアンズ」
さぁ、みなさんそろそろこちらを代表する
南国フルーツ
が本場をむかえます。
マンゴー、パッションフルーツ、パパイヤ、パイナップル、スターフルーツにバナナも…
特にCairnsではマンゴーは買うものではなく、拾うものといわれてるほどだとか…
甘みの豊富なこれらの南国フルーツ、
1口サイズに切って凍らせて、スパークリングに入れるとおいしい!!!
ぜひぜひお試しください☆
ちなみにアイスとシリアルと一緒に自家製パフェにしてもGoodですよ
ではでは
明日は月曜日!!日本は体育の日ですね!!
ABLE NET Cairns Mika
スマホの達人、エーブルに聞け!!
http://www.able.net.au
ワイヤレスもバンバン出てます!!
http://www.able.net.au/jp/?page_id=106
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