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いつまで過去のトラウマにしがみついて生きていくんですか?

こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

 

みなさん、思い出したくないほどの

いや〜な過去ってありますか!?

 

強烈なイメージとして脳に焼きついていますか?

 

絶対許せない!!と心に固く誓ってますか!?

 

でも、そろそろ、そんな思い出に

しがみつきながら生きる人生をやめませんか? 

 

本当に損ですよ。

 

だって、その過去、真実じゃないだから。

 

事実じゃないから。。。

 

今の自分が作り上げた過去だから。

 

酷い過去として意味付けしたくて創り上げたものだから。

 

??? 

 

ですね。

 

でも、過去ってかなり怪しいんですよ〜!?

 

記憶は事実じゃないですよ。

 

こんな経験をしたことありませんか?

 

過去の同じ思い出を話してても

兄弟によって言うこと、記憶している内容が違う。

 

同じ人を表現するにも、人によって捉え方が違う。

 

そうなんです。

 

全て、自分がそこに意思を持ち、意味付けをしながら

全ての記憶、過去を作っているのです。

(もちろん、現在、未来も同時に)

 

過去、現在、未来は全て

、自分で創れるんです。

 

現在、未来は何となく分かると思いますが。。。

 

過去も例外ではありません。

 

だから、過去の思い出に囚われるのはムダです!

 

過去のトラウマに悩まされている方、

過去は今変えられます!

 

是非セラピーにお越し下さい!

まったく別な世界があることに気づきますよ!

 

 

人生は自分で創るもの!もっと楽しく!もっと豊かに!もっと幸せに!

 

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心理セラピスト

田辺恵里香

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