こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

昨日の記事「身体に悪い食べ物はありません！」　

に、「本当ですね！！」など
たくさんのコメント、メッセージを頂きました。
ありがとございました。

食べ物に限らず、全てのことに対して
私たちはいいか悪いかの判断を無意識
に行いがちです。

このいいか悪いかの判断を下しているのは

紛れもなく、自分の勝手な思い込み、
自分の作った意味付け、定義

に過ぎないのです。

となると、

善悪を作っているのはあなたです。

善を作るのは、まあ理解できると思いますが、
なぜ、わざわざ悪を作る必要があるのでしょう？

それは。。。

自分は正しい！！

という思いがあるからです。

本来、全ての食べ物はいいもの。
（善悪が存在していなかった）

そんなある日、ダイエットを始めたけど

ジャンクフード、油物、甘いものが食べたい。

でも、太るから食べちゃいけないし。。。

そして、あきらめる言い訳として

これらの食べ物は身体に悪いもの

と定義してしまったり。

マクロビダイエットを始めたら
すごく身体にあって体調もよくなってきた。
体重も減っていい感じ。

すると、あえて悪いものを作らなくていいのですが、
自分は正しことをしているという証明として

マクロビは善
その他の食事は悪

となってしまう人もいます。

このように、善悪を作ってしまうと

悪（身体に悪い、太る）

と定義したものを口にすると

体調を崩したり、アレルギー、
アトピーがでたり太ったり。。。

たいへん。。。

自分で自分の首を絞めてしまうのです。

ですから、自分は（だけが）正しい！！

という思考を減らしましょう。

そして、

自分も正しい。周りも正しい！

に変えていきましょう。

自分だけが正しい！！

と思っていると世界を狭めます。

食べれるものに制限をかけることは
あなたの世界を小さくしてもったいない！！

ですから、制限をはずし、
いろいろなものを食べると
味のある、深みのある人間になれますよ。

全てのものとつながって、あなたの
世界をどんどん広げていきましょう。

あなたは自分の世界を無限に広げていけるのです。

それをとめているのはあなた。

理想の体型、体重を手に入れるのに
食事や日常生活の習慣、行動で
制限をかけていることがないか
是非チェックしてみて下さいね。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

☆★大好評☆★　

「魔法の潜在意識ダイエット」
メール講座（全９回、無料）

ぽちっと１クリックお願いしますo(^▽^)o

にほんブログ村

>>全文はこちら