こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

よく、読者さんから

まさに私のことです。

痛いところをつかれました。

などとご感想を頂きます。

ありがとうございます。

みなさんに、少しでもたくさんの自分の
思考クセ、パターンにブログやメルマガ
を通して気づいてもらえたら嬉しいです。

気づくこと自体、とっても大切です。

気づいてちょっと意識するだけで
体重が１～２キロ変化する人も
たくさんいます。

実際、読むだけで痩せる
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をお読み頂いた方から１～２キロやせた！と言う声を
たくさん頂いております。

本当にうれしいです。

でも、ここからがさらに重要。

１～２キロは気づいて意識するだけでやせます。

でも、それ以上結果が欲しかったら
気がついたことを実践してみること！

そうしないと、思考は修正されません。
習慣も変わりません。

思考の修正だけでは変化が遅いです。

実際に行動してみる。

気づいて新しい行動をとってみる。

この両方を同時にすることで
ダイエットは数段に加速します。

ブログやメルマガを読んで

そうなんですよね～。

で終わってはダメです。

これは気づいてること自体無視しようとしてます！

ダイエットしてやせたい！！

と思ってるみなさん、

気づいたらきちんと認める

そして、行動に落とし込んでいきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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