みなさんこんにちは。

最近寒くて、からだを動かしていない方もいるのでは？

ヨガは、ストレッチや瞑想などで、からだにもこころにもいいのはよく知られていますね。

実は、エミクでもヨガをしているのです！

バイロンベイの有名なヨガインストラクタークラスを修了した方が先生。

そのときの参加者により、英語でも日本語でもやっています！

毎週火曜日６時ＰＭから開催。

１回＄５とかなりお得です。

タウンホールからすぐですので、アクセスにも便利です。

ぜひ一度体験してみてください。

個人的に、腰痛がよくなりました！！（←すごい！）

席数が多くないので、予約してくださいね。

Email: emic@visanet.com.au

Tel: 02 9264 1911

EMiCまで♪