こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今朝は海岸でウオーキング＆ストレッチ
をしてきました

波の音をBGMに、朝日を浴びながらストレッチ☆
とっても贅沢な時間でした！

さて先日、ある方がおもしろいことを言ってました。

やろう！と決断するのは嫌いだけど、
やめよう！はみんな即決するよね。

と。。。

確かに～（笑）

ということは、みなさん決められな～い！
と、よく言いますが、決められるんですよね。
そして、決めてるんですよね。本当は。

言葉を変えたら

「変わりたくない」か「変わりたい」かの
選択はすぐにできるけど、どう「変わりたい」
かの具体的な選択はできない。

ダイエットするかしないかは即決できるけど、
その先のどのダイエット方法でダイエットを
するかが決められない。。。

こんな感じ。

では、なぜ一歩先の選択ができないのか？

より具体的になってくるので、
損得をすご～く考えてしまうからです。

また、具体的な段階での決断は
イコール、やらなければいけない！
となるので、選択したくなかったり。

ようは。。。

やりたくないんですよね～。

このままでいたいんですよね～。。。

私たちは、本当に無意識に、
こちらの選択をしてしまいがちです。

ある意味、生存本能から
どうしても変化＝危険
と、思ってしまいます。

でも、実は。。。

変化しないこと＝危険かもしれませんよ！

明日はこの辺りのことについて書きますね～♪

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