コレステロールが気になるのは何故？

多くの人々はなぜコレステロールが問題化され、検査をされ、警告を与えられるのか困惑しています。そこでいくつかコレステロールに関しての重要な要点をリストアップしてみます。

コレステロールって何？

コレステロールは人間を含むすべての生き物に必要な物質で、私たちの細胞の壁を正しく機能させるのに必要です。

私たちの身体がコレストロールを基にたくさんの大切なホルモンを作ります。

コレステロールなしでは身体が機能しなくなるので身体が上手にコレステロールを作っているのです。

ほとんどのコレステロールは肝臓から、少量はほかの臓器で作られています。本質的に脂質はコレステロールの主な成分です。

食物に含まれるコレステロールはさほど大きな問題ではありません。食生活における脂質（脂肪）の摂取量がすべての問題を引き起こすのです。

脂質とコレステロールは血中で結合しリポタンパクとなって体内を移動します。いくつかのタイプがありますが重要なものとして測定するのはLDLとHDLです

コレステロール血液検査では下記のものを測定します。

・総コレステロール

・LDL コレステロール（低比重リポタンパク：悪玉コレステロール — リポタンパクの中のコレステロール含有量）

・HDL コレステロール（高比重リポタンパク：善玉コレステロール）

・中性脂肪

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