男性の悩みを解消(後編) 2012年11月号日豪プレス掲載記...
前編に引き続き、 今回は骨盤底筋を強化するための運動療法をご紹介します。 骨盤底筋を効果的にトレーニングするためには、まずその筋肉の位置を正しく把握し、その後意図した通りに動かす訓練から始めます。感覚としては、肛門を締め、陰茎を持ち上げ、さらに膀胱を上部に持ち上げる運動が必要です。こ…
前編に引き続き、 今回は骨盤底筋を強化するための運動療法をご紹介します。 骨盤底筋を効果的にトレーニングするためには、まずその筋肉の位置を正しく把握し、その後意図した通りに動かす訓練から始めます。感覚としては、肛門を締め、陰茎を持ち上げ、さらに膀胱を上部に持ち上げる運動が必要です。こ…
午前中はいつものことながらたくさんの書類処理と雑事に追われ その合間をぬってへボタニカルのそばにある ルルレモン(http://www.lululemon.com.au)へ走りました …
男性の悩みを解消! 骨盤底筋の運動療法 前編 『排尿後しばらくしてから下着が尿で濡れてしまう』 『EDかもしれない』 『前立腺の手術をした』 このような…
こんばんは。 きょうは「関節炎:食事内容と運動の仕方について」というワークショップで関節炎と関節の痛みを軽減する運動療法についてお話させていただきました。 思ったよ…
短期留学3週間〜4週間でプロの資格を取得! 日本で『仕事』になる♪ 少人数コースですので、わからないことがあっても質問しずらい等の問題がなく、ひとりひとりケアが行き届…
メイクアップレッスンのコメントを頂いています。 各種メイクアップレッスンに加え、2013年4月よりスタートしました、ビューティーワークショップ。 今後のレッスンを更に良きものに…
Neutral Bay のサロンでのトライアル、ブライダル、パーティーヘアーメイクも承ります☆ 2013年 7月より、今までの Artarmonのアトリエのほか、Neutral Bay のSupudupu hair desig…
7月15日に 「関節炎:食事内容と運動の仕方について」というワークショップで 関節炎についてお話する機会をいただきました。 関節炎の予防や痛みを軽減させるのに効果のある運動をご…
ビューティーワークショップ、7月のお知らせをさせていただきます。 今回はチャリティーイベントへの参加と、Cityのネイルサロン Tia Rougeにて、 違うテーマで開催です! 第1弾 …
アロマコーディネーター(メディカルアロマセラピー基礎) メディカルアロマセラピーの知識をしっかり身につけたい方 多くの人にア…
こんばんは。 今週末はとても暖かくて気持ちのよい天気でしたね。 昨日、在豪18年、初めてRedfern駅そばの Carriageworksの土曜市に行ってきました。 毎週土…
生徒募集中♪ 残席情報 2013/07/07 短期留学3週間〜4週間でプロの資格を取得! 日本で『仕事』になる♪ 少人数コースですので、わからないことがあっても質問しずら…
開催スケジュール 『BCAS認定ベビー&マタニティアロマセラピー+メディカルハーブコース全4時間』 7月25日&7月26日 残席3名 (木曜日・金曜日 11時〜13時) 『IARA認定マタニティア…
短期留学3週間〜4週間でプロの資格を取得! 日本で『仕事』になる♪ 少人数コースですので、わからないことがあっても質問しずらい等の問題がなく、ひとりひとりケアが行き届…
アドヴァンスアロマセラピスト(クリニカルマッサージ) 介護施設、産婦人科、病院などでアロマセラピストとして活躍したい …