4月になり心機一転 何か運動を始めてみたいなと考えている方、 運動をしてみたいけど、 何から始めていいかわからない。 ピラティスに興味があるけれど、 どんなのかわからないし不安。 そのように思われてい...

産前産後のピラティスを チャッツウッドの自宅＆オンラインで教えております ピラティスインストラクターのYukariです☺️ 木曜日午後のセッションが１枠あきました♫ 妊娠中の腰痛や肩こり、 イラ...