体に関して改善したいこと、ご相談に乗ります
腰痛・肩こり・姿勢改善・楽なダイエット・トレーニング指導など

【出張サービス】
日本でフィジオとして働いていた経験、自由診療でのコンディショニングサービスを行なっていた経験を生かし、 ”身体のコンサルティング・コンディショニングサービス”を開始します。お体に関して改善したいこと、よりよくしていきたいことに関して、学んできたことを元に、適切なサービスを提供できればと思っています。

例えばご相談内容が、
①腰痛や肩こり、関節の痛みやしびれなどの場合
カウンセリング（症状の原因を知るため）⇨お身体のチェック（関節の動きやすさ、筋肉の硬さなど）⇨コンディショニング（原因に合わせてマッサージやストレッチ、簡単なエクササイズなど、方法はご相談しながら検討していきます）⇨まとめ（状況を整理し、生活の中での注意点等をご提案します）
その場での症状の改善と、長期的に症状を抑制、改善することを目指します。


●ダイエット　トレーニング指導の場合
カウンセリング（目標の状態を共有します）後、ダイエットプランを作成していきます。食事の考え方、生活の習慣、トレーニングメニューを立案し（自宅でできるもののみ！という要望にもお答えします）、理想の身体へ近づくためのお手伝いをさせていただきます。トレーニングのレクチャーも行います。日本では、できる限り頑張りたくないという方が多かったので、その点も考慮して進めます！
その他、ご要望あればご相談ください。


●料金システム
初回　$20 交通費込み
２回目以降　＄４０（※交通費別途：illawarra line hurstville付近在住のため、こちらから最寄り交通機関までの往復費となります。）　

１セッション最短で３０分から最長６０分です。時間に関しては症状の経過により変わってきます。
ダイエット、トレーニングに関しては60分で承ります。

⇨症状の状況によっては、こちらではエクササイズ指導をせず、専門の医療機関の受診を勧める場合がございます。安全性を最優先するため、ご理解ください。なお、その際は料金はいただきません。

その他、ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。

経歴:
日本で理学療法士として病院やクリニックで勤務（５年間）
腰痛、肩こり、首や手足の痛みや痺れのある患者様の治療を担当。幸いにも、メディアにも何度も取り上げられ、芸能人や他院の医師をはじめ、全国から患者様が集まるクリニックであったため、非常に良い経験をさせていただくことができました。
自分の培ってきたもので少しでもお役に立つことができれば、と思っております。
何卒、よろしくお願いいたします！

セッションの内容等、詳細に関してはお問い合わせください。

Shotaro
0402146659（仕事中は出られないため、メッセージでお願いいたします。）
shotaro.tomita@gmail.com