【イベント概要】

毎月第一日曜の夜9時から20分間、慈悲の瞑想（慈・悲・喜・捨の心を育てる祈りの習慣）を通して、自分の内面に響くフレーズを選び、届ける無料の瞑想会を開催します。自己批判や自己嫌悪を手放し、自分の中の良い種を育む習慣を始めませんか？ 初心者の方も気軽にご参加いただけます。



【詳細】

日時: 毎月第一日曜 21:00～21:20（日本時間）
形式: オンライン（Zoomを使用予定）
参加費: 無料
内容: 慈悲の瞑想を通じて、心に響くフレーズをガイドが朗読。ゆったりとした瞑想で内省を深め、自分を大切にする心を育てます。短い時間なので、初めての方も安心です。
参加方法: Peatixにて事前申し込みが必要です。



【この瞑想会はこんな方におすすめ】
・自分が何を望んでいるかわからない
・自分を大事にする習慣を持ちたい
・望んでいないことを何度も繰り返してしまう
・辛いくらいに他人と自分を比べてしまう

自己批判や自己嫌悪を手放し、自分の内面に優しく寄り添う一歩として、慈悲の瞑想を体験してみませんか？



【コンセプト】

「月明かりの言の葉瞑想会」は、月のリズムに合わせて心を整える特別な時間。慈・悲・喜・捨の心を育むフレーズがあなたの内面にそっと語りかけ、穏やかな気づきを促します。



【参加方法】
・Peatixページにて参加申し込みをお願いします。
https://peatix.com/event/4576769/view

・イベント当日は、Peatixイベント視聴ページからイベントに参加できます。

・初めてご参加いただく方は、ご挨拶の際にカメラをオンにしていただけると幸いです。




【ネーミングの由来】

「月明かり」は静寂と内省を、「言の葉」は心に響く言葉を象徴。日本の美しい言葉と瞑想を融合させた、温かみのある名前です。

皆様の参加を心よりお待ちしています。月明かりの下、ともに心の旅を。