歯ぐきから血が出る？歯周病の初期症状と治療法を解説

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2026.08.04

医療／保険

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「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」「口臭が以前より気になる」「歯ぐきが腫れている」「歯が少し長くなった気がする」…このような症状は、歯周病の初期サインかも？

歯周病は初期の段階では痛みがほとんどなく、気付かないうちに進行してしまうことが多い病気です。症状が悪化すると歯を支える骨が徐々に失われ、最終的には大切な歯を失う原因にもなります。

「まだ大丈夫」と様子を見てしまいがちですが、歯周病は早期発見・早期治療が何より重要。だからこそ、気になる症状があれば早めに歯医者で診てもらうことが大切です。

この記事では、歯周病の初期症状や原因、予防法、治療について詳しく解説するとともに、歯周病についても日本語で相談できるシドニー中心部にあるクリニック「ワールドシティメディカル・デンタル」をご紹介します。

同院では、日本人の患者さまも安心して通えるよう日本語での診療に対応しており、一般歯科からクリーニング、インプラント、矯正まで幅広い治療を提供。日本とオーストラリア両国の歯科事情に精通した経験豊富な歯科医師が、一人ひとりの症状に合わせた診療を行っています。

シドニーで歯周病が気になる方や、日本語で相談できる歯医者を探している方は、ぜひ参考にしてください。

歯周病とは？症状・原因・進行について
歯周病の原因① プラーク（歯垢）
歯周病の原因② リスクを高める生活習慣・体質
シドニーでも歯周病予防は定期検診が大切
「ワールドシティメディカル・デンタル」で歯周病予防・治療を
「ワールドシティメディカル・デンタル」8月キャンペーン
【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当
健康トラブルや体調不良は「ワールドシティメディカル・デンタル」

歯周病とは？症状・原因・進行について

歯周病とは、細菌感染によって歯ぐき（歯肉）や歯を支えている骨に炎症が起こる病気のことです。

歯と歯ぐきの境目には「歯肉溝（しにくこう）」と呼ばれる溝があります。この部分に歯垢（プラーク）が蓄積すると、多くの細菌が繁殖し、歯ぐきが赤く腫れたり、出血しやすくなったりします。初期段階では痛みを感じることが少ないため、気付かないうちに進行してしまうケースが珍しくありません。

初期症状
・歯磨きで血が出る
・歯ぐきが赤く腫れる
・口臭が気になる
・歯ぐきがムズムズする、違和感がある
進行すると…
・歯ぐきが下がる
・歯が長く見える
・食べ物が詰まりやすい
・歯ぐきから膿が出る
・歯がぐらつく
・噛みにくくなる
最終的には…
・歯を失うことがある

歯周病は、成人が歯を失う大きな原因の一つとされているため、定期的な歯科検診が非常に重要です。

歯周病の原因① プラーク（歯垢）

歯周病の最大の原因は、歯と歯ぐきの間に残る歯垢（プラーク）です。

お口の中には約400〜700種類もの細菌が存在しています。通常は大きな問題を起こしませんが、ブラッシング不足や糖分の多い食生活、お口の清掃不足などが続くと、細菌がネバネバした物質を作り、歯の表面へ付着します。これが、歯垢（プラーク）です。

プラーク1mgの中には約10億個もの細菌が存在するといわれています。この細菌が歯ぐきに炎症を起こし、やがて歯を支える骨まで溶かしてしまうのが歯周病です。

プラークは細菌の塊であり、毎日の歯磨きで取り除かなければ次第に硬くなり、歯石へと変化します。歯石になると、通常の歯磨きでは除去できません。さらに歯石の周囲には細菌が増殖し続け、炎症を悪化させる毒素を出し続けます。

そのため、毎日のセルフケアと歯医者での専門的なクリーニングの両方が大切になります。

歯周病の原因② リスクを高める生活習慣・体質

歯周病の主な原因は歯垢（プラーク）ですが、それ以外にも歯周病を発症しやすくしたり、進行を早めたりする「リスク要因」があります。

毎日しっかり歯磨きをしていても、これらの要因が重なることで歯周病が悪化しやすくなる場合があります。

糖尿病
糖尿病になると免疫力が低下し、細菌への抵抗力が弱くなるため、歯周病が進行しやすくなります。また、歯周病が悪化すると血糖コントロールにも影響を与えることが分かっており、両者は深く関係しています。
喫煙
喫煙は歯周病の大きなリスク要因の一つ。タバコに含まれる有害物質は歯ぐきの血流を悪くし、炎症が起きても出血しにくくなるため、症状に気付きにくくなります。また、傷の治りも遅くなるため、治療後の回復にも影響します。
歯ぎしり・食いしばり
睡眠中の歯ぎしりや日中の食いしばりは、歯や歯ぐきに強い力をかけ続けます。歯周病で弱くなった歯を支える組織にさらに負担がかかることで、症状が進行しやすくなります。
合わない被せ物や入れ歯
被せ物や詰め物、入れ歯が合っていないと、その周囲に歯垢がたまりやすくなります。毎日の歯磨きでも汚れが取り切れず、細菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。
不規則な食生活
糖分の多い食事や間食が多い生活は、口の中の細菌が増えやすい環境をつくります。また、栄養バランスが偏ると歯ぐきの健康維持にも影響を及ぼします。
ストレス
強いストレスや疲労が続くと免疫力が低下し、歯周病菌への抵抗力も弱くなります。また、ストレスによって歯ぎしりや食いしばりが増えることも、歯周病を悪化させる原因に。
全身疾患や長期間の薬の服用
糖尿病や骨粗しょう症、ホルモンバランスの変化などの全身疾患は歯ぐきの健康に影響を与えることがあります。また、一部の薬は唾液の分泌量を減らし、お口の中が乾燥しやすくなることで細菌が繁殖しやすくなる場合があります。
歯が抜けたままになっている
歯を失ったまま放置すると、残った歯に噛む力が集中し、特定の歯へ大きな負担がかかります。その結果、歯周病が一部の歯で進行しやすくなることがあります。
遺伝的な要因
歯周病そのものが遺伝するわけではありませんが、炎症が起こりやすい体質や免疫反応には遺伝的な影響があると考えられています。ご家族が若いうちから歯を失っている場合は、一度歯科医師に相談すると安心です。
口呼吸
口で呼吸する習慣があると、お口の中が乾燥しやすくなります。唾液には細菌の増殖を抑える働きがあるため、乾燥すると歯垢がたまりやすくなり、歯周病のリスクが高まります。
免疫力の低下
加齢や睡眠不足、病気などによって免疫力が低下すると、歯周病菌への抵抗力も弱まります。そのため、炎症が起こりやすくなり、歯周病が進行しやすくなることがあります。

これらのリスク要因に心当たりがある方は、歯周病を予防するためにも定期的な歯科検診とプロによるクリーニングを受けることが大切です。

シドニーで歯ぐきの腫れや出血、口臭などの症状が気になる場合は、早めに歯医者へ相談し、適切な検査と治療を受けましょう。

シドニーでも歯周病予防は定期検診が大切

近年、歯周病治療は急速に進歩しています。以前は「不治の病」とさえ言われていた歯周病も、現在では適切な治療によって進行を抑え、健康な状態を維持することが可能になっています。

歯周病予防の基本は、原因となる歯垢（プラーク）をためない・増やさないことです。そのためには、次のような取り組みが大切です。

正しい歯磨きを毎日続けること
歯の表面を歯垢のない清潔な状態に保つことが、歯周病予防の基本です。
歯石を専門的に除去すること
歯肉の中まで付着した歯石を取り除き、さらに歯の根の表面を滑らかにして、炎症を引き起こす細菌をできる限り除去します。
傷んだ歯ぐきや歯を支える組織を治療すること
炎症によって傷んだ歯ぐきや歯を支える組織を適切に治療し、健康な状態へ近づけていきます。
定期的なメインテナンスを受けること
健康な口腔内を維持するためには、ご自身でのセルフケアに加え、歯科医院で専門的なクリーニングや定期的なメインテナンスを受けることをおすすめします。

歯周病は「痛くないから大丈夫」と思っているうちに進行してしまうことが少なくありません。特にシドニーなどでの海外生活中は、痛みが出るまで歯医者を我慢する方もいるかと思います。

だからこそ、「歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」「歯ぐきが腫れている」「歯が長く見える」「歯がぐらつく気がする」といった症状がある場合は、できるだけ早く歯医者を受診しましょう。

定期検診、プロによるクリーニング、歯周病チェックを受けることは、早期発見・早期治療につながります。歯を長く健康に保つためにも、年に1回以上、できれば半年ごとの歯科検診が推奨されています。

「ワールドシティメディカル・デンタル」で歯周病予防・治療を

ワールドシティメディカル・デンタルでは、歯周病の検査から治療、専門的なクリーニング、定期メインテナンスまで幅広く対応しています。

歯周病は、一度進行すると自然に治る病気ではありません。しかし、早期発見と適切な治療、そして定期的なメインテナンスによって、大切な歯を長く守ることができます。

シドニーで「歯周病が心配」「歯ぐきの違和感がある」「定期検診を受けたい」とお考えの方は、気になる症状がなくても一度歯科検診を受けてみてはいかがでしょうか。

メディカル
住所：Level 1 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）
メディカル代表：(02)9281-7311（英語）

シドニーシティ本院
住所：Level 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド分院
住所：19 Railway Parade, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

「ワールドシティメディカル・デンタル」8月キャンペーン

シドニーにある「ワールドシティメディカル・デンタル」では、今月もGP（一般医療）・歯科・美容医療でお得なキャンペーンを実施中！

【歯科】
・新規患者のみ　歯科検診＋クリーニング＋レントゲン2枚（バイトウィング）　230ドル
・クラウンもしくはセラミックインレー 10％オフ

シドニーで歯科検診を受けたい方におすすめの新規患者向けキャンペーンを実施中。半年に一度推奨されている歯科チェックアップでは、虫歯や歯周病の有無を確認し、歯石や着色汚れを丁寧にクリーニングします。バイトウィングレントゲン2枚を撮影することで、目では見えない歯と歯の間の虫歯や状態までしっかり確認。オーストラリアに来てから歯医者へ行けていない方や、久しぶりに検診を受ける方にもおすすめです。

また、通常のクラウン治療は2,000ドル、セラミックインレー治療は1,500ドルするところ、今月中は10％オフに！ 長い付き合いとなる被せ物や詰め物を約15〜20ドルもお得に治療することができます。シドニーへ来てから取れてしまったという方も大歓迎。この機会に被せ物や詰め物のトラブルを治療しておきませんか？

【美容医療】
・初回相談　無料
・美容注射（エラ部分）　15％オフ
※お友達と一緒にご来院され、お二人とも当日に施術された場合30％オフ

「医療美容は気になるけれど不安」という方も、まずは無料相談からスタート可能。お友達同士で一緒に受けられるお得なプロモーションも実施中です。

オーストラリアの乾燥した気候や紫外線による肌トラブル、フェイスラインのお悩みなど、美容医療を専門分野の一つとする女性ドクターが丁寧に対応。無理な施術提案ではなく、一人ひとりに合った治療を提案してくれます。

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【GP（一般医療）】
・インフルエンザ予防接種（フルーミスト含む）　受付中
・RSV予防接種　受付中

GPでは、インフルエンザが流行する季節に向けて、予防接種の受付を開始。通常の注射タイプに加えて、鼻から投与する「フルーミスト」も選択可能。注射が苦手な方やお子様にも人気の予防接種です。

また、今年は特に流行しているRSVの予防接種も受付中！予防接種は、感染予防だけでなく、重症化リスクを軽減できることが大きなメリット。オーストラリアでどの予防接種を受ければ良いかわからない方も、まずはGP（一般医）へ相談してみましょう。

シドニーで日本語対応の歯科・GP・美容医療クリニックをお探しの方は、「ワールドシティメディカル・デンタル」へ。オーストラリアの医療システムが初めての方にも、丁寧にわかりやすく説明してもらえるので安心です。

健康的で快適なオーストラリア生活のために、この機会に身体とお口のメンテナンスを始めてみませんか？

メディカル
住所：Level 1 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）
メディカル代表：(02)9281-7311（英語）

シドニーシティ本院
住所：Level 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
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イーストウッド分院
住所：19 Railway Parade, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当

左：ジェシカ医師、右：ナームン医師

日本語通訳のいる「ワールドシティメディカル・デンタル」には、女性医師が常勤しています。GPは全診療科目を診察してくれる町のお医者さん。

新型コロナウイルス、インフルエンザ、帯状疱疹、百日咳などの各種予防接種を担当してくれる他、薬の処方や治療、血液検査、乳がんの診察などをしてくれるので、何らかの症状があれば、まずはGPへ。GPのいるクリニックでは毎年、各種予防接種や健康診断も実施されています。

週6日、学校や仕事帰りや土曜日にも通える親切な営業時間で、GPの他、歯科、血液検査ができる検査施設も併設しています。短期滞在や年単位の長期滞在でも、海外旅行保険をお持ちの方にはキャッシュレスの診察サービス、メディケアをお持ちの方にはバルクビリングによる自己負担なしの診察サービスを提供しています。海外留学生保険（OSHC）をお持ちの方は、治療内容に応じて後日保険会社に申請することで保険カバーが受けられます。

日頃の定期検診、身体の不調、事故や怪我の際でも不安に思わず、健康を第一に受診しましょう。

中でもGP（一般開業医）のジェシカ医師は、海外からの渡航者の治療経験が豊富で、感染症、婦人科、産前産後ケア、小児科、皮膚科と幅広い分野に精通し、ニキビやアトピーなどの皮膚の症状、女性のヘルスケアもお任せ。

同じくGPで週2日（火・金）の診察を担当するナームン医師は、婦人科と精神科が専門。軽手術を得意とし、嚢胞切除やいぼの切除など、さまざまな肌トラブルの治療もお手のもの。

「体重が増えてしまったけど人に言いにくい」という方も、プライバシーを守りながら適切なアドバイスや、場合によっては治療に導いてくれるGPに相談を。他にも、「オーストラリアに来てからできてしまった吹き出物をどうにかしたい」という方や「マスクの肌荒れが治らない」というお悩みなど、普段のシドニー生活で困っていることがあればサポートしてくれますよ！

また、同院には日本語対応の受付や通訳が在籍し、日本語専用ラインから簡単に予約することができたり、GPの診察の際にも日本人通訳に同席してもらえたりと、英語に苦手意識のある方でも安心。

さらに、ジェシカ医師は美容医療も専門。アメリカ美容医学会の臨床インストラクター（ドクターに指導する立場）も務めるレベルの腕前で、皮膚科の技術とあわせて肌の不調やトラブルの原因を解明してくれます。

※当日に日本語通訳が必要な方は必ず予約時にお伝えください。

健康トラブルや体調不良は「ワールドシティメディカル・デンタル」

シドニーシティの「ワールドシティメディカル・デンタル」は、一般開業医GPやパソロジー検査所、美容医療も院内に備え、一般・矯正歯科も専門にする日系総合医療センター。

1階の医療フロアと2階の歯科フロアがあり、GPでは婦人科系やピルの処方など、あらゆる女性の悩みを安心して相談できます。

定期的な検診や割引キャンペーンを利用した治療で、オーストラリア生活の健康維持を促進。トラブルはもちろん、健康のためのメンテナンスまで、まずは「ワールドシティメディカル・デンタル」にお問い合わせ・ご予約を！

ベテラン歯科医が長年在籍する一般歯科・歯列矯正

シドニーシティにある「ワールドシティメディカル・デンタル」には、技術力に定評を持ちながら日本語を話せる歯科医が在籍。さまざまな複雑ケースに対応してきた実績と、常に最新機器を導入してアップデートし続ける歯科技術のほか、インプラント治療や歯列矯正といった高額治療には分割払いも適用されるなど、普段から良心的な価格が、シドニー住まいの日本人にも好評です。

シドニー中心部のチャイナタウン近くにある同院は、立地上、さまざまな事情でシドニーに滞在されている日本人の患者さまが来院。そこで、治療のメリット・デメリットをしっかりと説明し、ベテラン歯科医たちが技術と経験から導き出す選択肢を提案していきます。

また、同院では手術用顕微鏡（歯科用マイクロスコープ）をはじめとした最先端の歯科用医療機器を導入することで、より精密な神経の治療を提供。根管治療や抜歯、虫歯治療、歯周病治療など、多岐に渡る歯科治療に最新技術を安全に用いています。

日本語はお任せ！一般歯科と根管治療にも精通

丁寧な物腰と流暢な日本語で、多くの患者さまから信頼を集めているクリス先生。クイーンズランド大学歯学部卒で、日本への留学経験もあり、診察から治療説明まで日本語で丁寧に対応してもらえるため、日本語通訳がほとんど必要ありません。

特に得意分野は歯周治療と根管治療。治療中は不安や緊張を感じる患者さまも多いため、クリス先生はフレンドリーなコミュニケーションを大切にしながら、リラックスして治療を受けられるよう心掛けています。

また、一人ひとりの症状だけでなく、「歯医者が苦手」「治療が怖い」といった気持ちにも寄り添いながら、その方に合った治療方法を提案。優しく丁寧な診療スタイルは、初めてオーストラリアで歯医者に通う方にも安心です。

クリス先生の詳しい経歴や専門はこちら。

日本語で相談できる入歯専門医の歯科医も在籍

非常勤医師として在籍している、オーストラリア・日本両国の歯科医師免許を持つ末永華子歯科医。シドニー大学デンタルスクールの常勤講師として、また東北大学では非常勤准教授として、臨床教育および研究に携わっています。

毎週火曜日は、その補綴（ほてつ）治療を専門とする歯科医師、ハナコ先生が診療を担当。入れ歯や被せもの（クラウン・ブリッジ）、顎関節症を専門とし、がん治療や手術を控えた患者さまへの口腔ケアにも対応しています。

日本語による歯科診療はもちろんのこと、日本にある歯科クリニックとのやり取りも可能なため、日本のかかりつけ歯科クリニックからの引き継ぎや治療内容に関することなど、日本語で気軽に相談することができます。

ハナコ先生の詳しい経歴や専門はこちら。

【日本語対応】お問い合わせ・ご予約

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