パーソナルトレーナーの資格取得!フィットネス&スポーツコース...
今日はシドニー中心部で学べるフィットネス・スポーツコーチコースについてご紹介します。 健康やウェルビーイングへの関心が…
本ブログにて出産間近と公開後、沢山の励ましや応援のご連絡を下さった皆さん、ありがとうございます!
皆さん、口を揃えて言うのは
「M社長は安産そう・・・・」
確かに、このお尻の大きさや(よく、お尻が大きいと安産っていいますよね?)Mがよくスポーツしていると知っている方は、
そう思うのかも。
実際そうだといいのですが!
それにしても、妊婦は暑い!!!!!
もう夏に妊婦になるのは絶対にごめんだ!と誓ったくらい、身体の体温上昇が著しいんです。
この数日も、特に寝る前になると、水シャワーを浴びた後でも汗がにじみ出てくるくらい。
なので、クーラー部屋に避難して一人冷風の下で、Mの就寝のパートナー
「抱き枕」と共に。
これは妊婦じゃなくても、本当に快適な抱き心地!!人間なんかよりもよっぽどイイですよ。(笑)
旦那Tは窓を開けているだけで、「寒い。。。」とシーツにくるまっているので、
新婚早々夫婦別室な今日この頃です。(笑)
それも体温上昇を促すお肉なんて食べた日には、
更にヒートアップ。
でも出産前は「景気付け」とか「出産を早める」などの理由で、お肉を食べるといい!
と聞いていたので、結構な頻度でお肉を食べるようにしていたのも、この体温上昇に繋がっているのかも。
とある日のお肉ナイト@自宅。
Woollahraのブティックのような高級精肉店「Victor Churchill」で入手した和牛サーロインとラム肉。
ちなみに今日はキロ70ドル前後のものを選びました。
(キロ190ドルというものも最上段に飾られていました。いつか食べるぞ!)
食材としてはお値段はそこそこしますが、外食してこのレベルをいただくことを考えると断然お得!!
お肉が焼きあがる前に赤ワインでフランべ(アルコール飛ばし)をしたら、換気扇まで届くほどのすごい火柱が!
家が燃えるかと思った・・・・(苦笑)
お肉パワーで本番を乗り切りたいと思います!!!!
続く、、、
今日はシドニー中心部で学べるフィットネス・スポーツコーチコースについてご紹介します。 健康やウェルビーイングへの関心が…
忙しい毎日に、少し特別なケアをしませんか? 髪と頭皮を同時に整える贅沢なメニューをご用意しました? ?♀️ IAUヘッ…
和歌山県産梅酒の外食関係者向けセミナーおよび商談会「Wakayama Umeshu Tasting Tour Australia 2025」が、9月9日から11日にか…